Ольга Салий. Гипнолог, йогатерапевт с 1998.
Мой опыт: Работаю по оздоровлению от тяжелых заболеваний и повышению уровня жизни с помощью йогатерапии с 1998. Випасаны в буддийских центрах ЮВА с 2010.

Эффект моих медитаций (отзывы)

• Освобождение от накопленного негатива, программ, которые не дают развиваться. Контакт с собой. Умение пользоваться эмоциями как ресурсом. Улучшение концентрации, управления своим вниманием. Новое, осознанное восприятие внешнего и внутреннего мира. Новые действия.
У каждого проявляется свой эффект, свои изменения. Я настроена заменять ваше состояние «Я хочу и мечтаю» на «Я осознанно выбираю, принимаю решения и действую».
• Йога и питание — основа здоровья и энергии в любом возрасте и при любых нагрузках. Их я тоже даю в своём канале.

Как медитировать

Самостоятельно, 2 раза в день: утром, сразу после пробуждения и вечером, перед сном. Желательно отводить на это 40-120 минут в день.

Медитирую сам

Открытый ТГ канал с моими медитациями без обратной связи. Все медитации в открытом доступе я выкладываю в первую очередь сюда.

Слушать бесплатно

Медитируем вместе

✓ Доступ в закрытый ТГ канал с медитациями, практиками, методика питания, мои аудио-подкасты и тексты, которых нет больше нигде. Совместные випасаны.
✓ Возможность скачивать медитации для личного использования.
✓ Общение в комментариях со мной и остальными участниками.
Личные разборы-беседы по видео-связи со мной раз в неделю со случайно выбранным участником из записавшихся.

Доступ закрыт.
Следующее открытие подписки на канал в конце марта, а пока можно слушать медитации в бесплатном канале. Там же я публикую оповещения о начале подписки

Слушать бесплатно

Личная работа

Что входит в личную работу:
4 онлайн-беседы, поддержка через мессенджер в течение месяца, доступ к медитациям и онлайн-ретриту йогатерапии.
Что происходит в работе со мной:
⋅Ты видишь, осознаешь и отключаешь программы, которые ограничивали и управляли тобой.
Возвращаешься к себе и своим настоящим возможностям. Начинаешь реализовывать их в контакте с собой.

Запись после общения со мной, через Телеграм: annatamila
Стоимость: 60000 рублей/месяц

Отзывы

Оставить отзыв и читать живые отзывы в комментариях ТГ канала можно тут.

Ксения Репина: Сижу сейчас в том месте, в котором представляла себя месяц назад во время медитаций. Сижу и офигеваю) все сбылось!) Конечно, я приложила к этому усилия, но черт возьми это так круто! И немного страшно, когда оно вот так сбывается) Просто хотелось хоть с кем-то поделиться, с кем-то, кто поймет 😊

Настя:
Отзыв о марафоне «Переворот». Медитации.
Никогда раньше не получались, но я решила просто делать что могу. Мысли уносятся в будущее, я хотя бы на мгновение переносилась в настоящий момент. Потом все дольше и дольше оставалась в нем. Помогали вопросы самой себе — где я сейчас? Какие звуки рядом? Какие ощущения в теле? Какое сейчас время года?) Но даже в такой полумедитации я заметила, что в голову приходит куча полезных мыслей.
Сразу после — дневник самопрограммирования. Обычно везде говорят писать все очень конкретно и с датами, а тут полная свобода. Дневник приносит радость, когда я пишу туда свои желания
Йога.
Я в полном восторге от плуга (спойлер — через несколько месяцев этого упражнения у меня пропадет спазм аккомодации и я перестану носить контактные линзы). Мне очень нравится комплекс, хотя получаться начало далеко не сразу. Как и с медитациями, решила просто делать. С каждым днем все лучше и лучше. Самый большой бонус — упражнения по утрам вошли в привычку, как и медитации с дневником.
Питание.
Мне было сложно перейти даже на самый легкий вариант. Но я делала, что получалось. Так в рационе появилось гораздо больше овощей и фруктов (спойлер — через несколько месяцев я уже достаточно легко провожу несколько дней на овощных или фруктовых соках). Самое главное — я начала реально ощущать, как я чувствую себя после какой еды. Осознанности стало больше. Я прочувствовала плюсы от чистого питания.

Olen’ka Leo: Оленька, 🙏🏻благодарю вселенную что показала мне тебя мнооооого лет назад! Все началось с путешествий, хотя не думаю что только путешествия привели меня к тебе 😉. Ты человечек-свет! Спасибо за марафон, это были кайфуши 🫶🏻. Ты Мега-проводник. Я все время была в погоне за чем-то, но когда остановилась благодаря тебе и марафону — прислушиваюсь к себе. Уже не тороплюсь и все решается само собой без усилий. 🤗благодарю

Ербол Erbol: Каких то пол года назад я работал на почте, работа ужасная , зарплата ничтожно маленькая, снимал комнату. В один прекрасный момент решил вернуться к тренировкам (в студенчиские годы ушу занимался), засел за ютуб видосы смотреть, я так себя мотивирую) и наткнулся на ваш канал. Решил научиться медитировать, дневник начал вести, и особо не заморачивался, просто делал и все. И тут пошло поехало) череда всяких обстоятельств, совпадений, я этому не сопративлялся, тут же уволился, работа другая нашлась, зарплата больше стала, квартира появилась) сейчас нахожусь в командировке в Новосибирске, каких то пол года назад об этом и мечтать не мог.

Tatiana A Мне после это практики премию дали!😁Совершенно неожиданно! Так что работает! Проверено! Спасибо Оля🥰

Екатерина. Без долгих прелюдий хочу оставить вам отзыв на ваши медитации ☺️ начала медитировать в конце декабря, когда у вас был марафон за донат. Уже тогда был результат — я нашла внезапно свой первый самостоятельный проект по работе, который мне нужен был как опыт на тот момент. Вот не знаю, как, но связываю я его самым волшебным образом именно с результатом от ваших медитаций, прям чувствовала тогда, что именно на этом фоне появился тот проект)  потом был перерыв в медитациях на некоторое время. А потом появились ваши медитации на платном канале, и тут у меня началась жарища 🔥 вообще моя основная потребность — это рост в финансовом плане. И сейчас, слушая ваши медитации, я достигла того, чего не могла в принципе представить, всё самое лучшее, о чём просто грезила где-то в подсознании, но никак не могла представить, как такое может происходить со мной на моей линии жизни. Я очень вам благодарна 🤍

Валентина. Оля! Огромное спасибо за этот марафон! Я наконец-то поняла насколько крута медитация. Из общих состояний — я стала внутренне более свободной. Медитирую утром и вечером. Дневник веду все дни марафона, пока не перечитывала — вдруг что-то из этого нереального (а там именно такое) — сбылось. Отдельное спасибо за денежную медитацию и пофигизма. У тебя очень вовлекающий и приятный голос. Продолжай!

Лана: Блин, и это при том, что я медитирую лишь по 15 минут утром, ещё и не каждый день, а ещё и в праздники косячу с питанием и алкоголем. Вот оно — обращение к себе хотя бы 15 минут в день, такое даёт!!!

Однако, после этих медитаций, сделала уже ряд конкретных действий. Отказалась абсолютно спокойно от того, без чего, думала, моё развитие не состоится… Это был прям шаг для меня, из области сброса ненужных связей. И пошла дальше искать новое.  Самое откровение за сейчас — это не то, что мы выбираем учителя, у которого прям за любое готовы учиться, потому что ОН такой классный. А мы выбираем учителя, который наиболее разовьëт МЕНЯ

Елена Родионова: Оля. Я взяла твою фразу как лозунг. И она реально снимает барьеры. А фраза ИБО ПОФИГ
Просто мне все нравится:) с благодарностью принимаю любое развитие ситуации:)

Лана: 💯 опять в точку! Утром, ещё не читавши сей пост, в медитации ко мне пришло чёткое откровение: Пока ты держишься за старые шаблоны, место жительства, образ действий, образ мышления — к тебе ничего нового не придёт!

Вот так радикально и отрезвляюще это было. Я очень явно осознала, что сама себе создаю эту клетку, самопрограммиловала себя, что ну вот же, всё же отлично, нечего и желать дальше. Вот и погрязла, привет)))  На самом деле надо быть готовой в любой момент бросить всё, «нажитое непосильным трудом», и взамен этого — открыться новому! Это как расчистка путей после обвала. А ещё лучше — построить новый путь.

Ирина Марина: Оля, денежная медитация супер крутая!!!🔥🔥🔥 она дает внутреннее состояние. То, с чего все начинается, от чего все материализуется. Дрова — которые дадут тепло)) И очень кайфово слушать)) 🙏😌❤️

Любовь. Я благодарна Мирозданию, что попала на Ваш марафон. Вы мотивируете, даёте возможность замечать и выбирать своё личное состояние!!! Не останавливайтесь в Ваших начинаниях, всех благ!!

Reddy Sample: Ольга, приветствую! Как увидел видео о путешествии с Алтая на Камчатку, пересмотрел практически все ваши материалы). Уже неделю практикую полусыроедение. Подхватил пару недель назад простуду, так вот как только начал кушать здоровее, тутже поправился =) Благодарю! Я многих людей до этого слушал, информация вся знакома, но почему-то в вашем лице эта информация пожелала приютится. с большим удовольствием смотрю и учусь у вас!

Марина Попова: Я раньше пробовала медитировать, но как-то не заходило, во всяком случае, , это не стало практикой. Сейчас, с Олей ( мотосестринство сделало своё волшебное дело)) у меня получается 👍
я после сигнала будильника усаживаюсь, укутавшись одеялом в сидячую позу, включаю одну из медитаций. Пока не всегда получается концентрация, но это вообще не парит, всё придёт. Все следующие действия происходят с новым качеством, чем раньше. Убрала постель, сделала мини комплекс упражнений, душ, облилась холодной водой, дальше, дальше пошла жить жизнь.Как будто я делаю действия и ставлю зазубринку в своем дне. Я не на автопилоте, а с какой-то тишиной и неторопливостью внутри.
Дело в том, что это моя проблема- спешка, тщетная борьба с беспорядком в тех же папках компа и в быту. Мне кажется, по крайней мере, у меня большая надежда, что порядок в голове, позволит навести порядок в других сферах. Да, я как бы уверена. Мне легче работать, концентрироваться на пациентах, я не устаю. Вообщем, думаю рассуждать можно только практикуя, иначе это как объяснить радугу кроту.

Musea. Благодарю, Благодарю, Благодарю!❤️ Я уже столько времени думаю,думаю, пытаюсь начинать йогу и медитации и никак не получалось, только ты мне дала этот импульс и этот толчок, благодаря тебе вошла в этот ритм и мир йоги и медитации и это классно 🥰🥳 Спасибо

Юлия. Встреча с собой из будущего это что-то невероятное! Смешение чувств: страх, интерес, волнение, удивление, слезы, спокойствие,  принятие, уверенность, доверие. Самое важное и ценное для меня — доверие, что все идёт так как надо, что мой путь верный. Что можно жить без тревоги за будущее, без страха из-за неопределённости, можно просто быть! Оля, благодарю за эту встречу, я так рада, что у меня есть такой проводник, как вы!💗🌷💫