Начало курса 20 апреля
Скидка до 18 апреля

Новый курс из 22 видео-уроков

• практика йоги от застоев желчи
• лекции и практика от тревожности
• упражнения для включения работы органов
• вытяжения позвоночника, укрепление осанки

Продолжительность курса: 1 месяц
Доступ к урокам 1 год

Позвоночник и органы

Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома. Укрепление осанки.

Упражнения помогут убрать напряжение в спине, успокоить нервную систему, снизить тревожность, а заодно и улучшить работу органов пищеварения.

Шея

Большое внимание уделяем шейному отделу позвоночника, т.к через шею проходят артерии, питающие ствол головного мозга.

А ствол мозга управляет всей автоматикой, всеми органами.

Грудной отдел

Важная часть занятий — упражнения на грудной отдел позвоночника.

Вы научитесь убирать напряжение мышц в спине и между лопатками.

Это рефлекторно улучшает работу печени, желчного пузыря, желудка и других органов, которые имеют иннервацию из грудного отдела.

Безопасный массаж живота

Массаж живота в упражнениях. Мягкая естественная стимуляция органов.

Задействуем диафрагму и поясничную мышцу.

Желчный пузырь

• Большая польза при застоях желчизагибе в желчном пузыре — мягким массажем мы помогаем ему.

А ведь желчный — король пищеварения, если он плохо работает, то развивается панкреатит, появляется тяжесть после еды, отрыжка, вздутия.

5-7 простых упражнений, — и вы себе сможете помочь

Включить в жизнь!

В этом курсе учу вас не просто заниматься йогой по часу в день, а гармонично включать упражнения в повседневную жизнь.

На прогулке, на работе, в транспорте..
И даже дома, лёжа в кровати.

Эффекты курса

• Уроки полезны при застоях желчи и рефлюксах
• хороший эффект от практик наблюдается при хроническом панкреатите

• при вздутиях, запорах
• нарушениях пищеварения, диспепсии
• уходит напряжение из спины и шеи

• снижается тревожность, появляется внутреннее спокойствие

Преподаватель курса

Антон Шахманов, инструктор йоги, йогатерапевт.
Висцеральный массажист.

Принять участие в курсе

Начало курса 20 апреля
Скидка до 18 апреля

БАЗОВЫЙ
3900 (7000) руб.

✓ 22 видео-урока
✓ Бонусные видео
✓ Доступ к урокам 1 год

Выбрать

С МАСТЕРОМ
5500 (10000) рублей

✓ 22 видео-урока
✓ Бонусные видео
✓ Ответы на вопросы в Telegram/WhatsApp
✓ Личная консультация
✓ Доступ к урокам 1 год

Выбрать

Другие способы оплаты:

• МИР Сбербанк: 2202 2005 7156 6841
Шахманов Антон Сергеевич

• VISA Сбербанк: 4274 3200 3492 1158
Шахманов Антон Сергеевич

• Яндекс-Кошелёк: 4100 1523 4722 110

• BTC: bc1qtlgacr9l9crhvr4hdk4xxr3grnuxyy0ewqg6f2

• ETH: 0x995da3D897E2edfCDB1e46c195519c936086761b

После оплаты переводом обязательно напишите куратору в Telegram или в WhatsApp ваши ФИО и какую сумму оплатили:
+7 996 543 2506

Контакты

Telegram/WhatsApp:
+7 996 543 2506
a.shakhmanov@outlook.com

Отзывы учеников