+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Йогатерапия в Москве

Занятия с опытным тренером по оздоровлению

Татьяна Марина, 70 лет. Йогатерапевт с 1997 года.

Читать БЛОГ

Йогатерапия в Москве

Занятия с опытным тренером по оздоровлению Мой БЛОГ

Йога – уникальная природная инструкция по уходу за собой. Слегка заниматься асанами в зале раза два-три в неделю – это супер! Но лучше по системе: от простого к сложному… Потому что именно сложные асаны устраняют болезни, невезения и всё, что нас беспокоит.

Я очень подробно объясню систему прогрессивности в йоге, переходы от простых асан к сложным и вы сможете это спокойно делать со мной и без меня.

Вы узнаете какие сложные асаны управляют здоровьем и благополучием, получите доступные к исполнению домашние задания. И затем вскоре порадуетесь своему обновлённому телу и сознанию.

Адрес: Москва, Ул.Шверника, 5 (м.Академическая)

Расписание занятий

1) Полная йога, йогатерапия с персональными рекомендациями
С 8:00 до 11:00
1500 р / 3 часа

2) Йогатерапевтические группы, оздоровление, профилактика
С 9:00 до 11:00 — утром
С 18:00 до 20:00 — вечером
1000 р / 2 часа

3) Урок асан для профилактики здоровья
С 18:00 до 19:00
500 р / 1 час

Консультации

С 13:00 — до 17:00
3000р / 1 час

1) Обследование:
квантовая конституция и причина болезни
2) Рекомендации по питанию,
персональные комплексы
для занятий дома

Запись по телефону:
8-985-067-09-26

Йога-тренинги (сб-вс)

С 8:00 — до 12:00
2500р / день

Записаться

Йога-ретриты 2017

1) Алтай, база ТопЛес

3 — 17 августа

Набор в группу уже начался!

Йогатерапия, йога для любого уровня подготовки
Обучение преподаванию йоги

2) Непал, Покхара, Аннапурна

1 — 25 октября
Йога, йогатерапия, йога-трек

Отзывы моих учеников:

Ревматоидный артрит, питание и йогатерапия. Отзыв Ольги из Москвы

Пришла к Татьяне хромая на левую ногу. Не могла сесть на пол сама, поднять руки вверх. Колени были опухшие, а утренняя скованность не давала жить. Татьяна на консультации сразу сказала, что в зале в таком состоянии делать нечего. "Ешь сырую еду 10 дней, без соли,...
Читать полностью >>

Отзывы инструкторов. Анна Ахметчина, Санкт-Петербург

Анна Ахметчина, инструктор йоги, Санкт-Петербург. Что нового взято с этого курса: За это время, благодаря чуткому руководству, наставлениям и поддержке мудрого учителя, значительно улучшила практику асан. Вставать в мост из положения стоя даже не мечтала и перевороты...
Читать полностью >>

Рассеянный склероз. Отзыв Оли из Германии

💬 Я Ольга, приехала к Татьяне в Москву из Германии на оздоровление и обучение с рассеянным склерозом, который у меня диагностировали 4 года назад. Я не пользовалась лекарствами, старалась как могла здоровым образом жизни не давать болезни закрепиться в моём теле....
Читать полностью >>

Йога при кифозе, болезнь Шейермана-Мау — как избежать операции

Илья Попов, Новосибирск. Диагноз: Прогрессирующий кифоз грудного отдела позвоночника. Короткие выписки из "истории болезни": 2003 год — угол 33° — постановка на учёт в поликлинику. 2005 год — угол 64° — родители забили тревогу и начали заниматься с Ильёй лечебной...
Читать полностью >>

Отзыв инструктора йоги Сергея из Таллина, инструкторский курс в Таиланде

Отзыв от Сергея: Мне посчастливилось позаниматься у Татьяны Алексеевны всего лишь 7 дней. Но за эту неделю произошёл огромный скачёк в моей практике. Удалось освоить даже те асаны, к которым и близко не решался подходить до этого ( Нираламба Сарвангасана,...
Читать полностью >>

Отзыв Натальи. Рассеянный склероз излечим йогой

Здравствуйте всем. Хочу поделиться своей историей. Меня зовут Наталья. Не хочу говорить, что болею, болела рассеянным склерозом 11 лет. 8 лет принимала "Копаксон", потом незаметно состояние стало ухудшаться и перевели на "инфибета", но становилось хуже и хуже. Я...
Читать полностью >>

Отзыв Надежды из Владивостока

Надежда Линёва, Владивосток. Йога - это то, что помогает жить. Жить без боли, и без лекарств! Благодаря собственной воле, настойчивости, терпению, можно добиться любых результатов по совершенствованию своего тела и души. Но, чтобы все это понять, осознать и принять,...
Читать полностью >>

Отзывы из йога-кэмпа. Татьяна Денисова, Москва

Отзыв Татьяны Денисовой после инструкторского курса и оздоровительной программы Перезагрузка йогатерапевта Татьяны Мариной: Я проходила обучение у Татьяны Алексеевны в апреле 2014 года. Приехала в йога-кэмп уже ближе к ночи, уставшая от длительной дороги. Когда меня...
Читать полностью >>

Инструкторский курс йоги, Отзыв Ксении

Ксения Матафонова, 28 лет, инструктор йоги, Москва. До приезда к Татьяне Мариной не работала инструктором. Два с половиной года посещала разные центры йоги, искала наиболее эффективную программу для продвижения в асанах. К моменту курса у Татьяны Мариной я уже была в...
Читать полностью >>

Отзыв Антона: гиперплазия надпочечника, полное выздоровление после курса йога-терапии

В 2003 году я перенес операцию Варикоцеле с общим наркозом. Сразу после того как вышел с больницы и начались мои «приключения». Поднялось давление, вызвали скорую. В течение всех 13 лет после операции периодически были панические атаки, чувство тревоги, высокое...
Читать полностью >>

Вегето-сосудистая дистония, мигрень, головные боли. Лечение йогой и сыроедением

Ольга, 34 года, Новосибирск-Бангкок. Отзыв: Опыт в йоге: сразу уточню, что Татьяне Алексеевне я прихожусь дочерью, постараюсь написать этот отзыв только фактами, чтобы не было субъективности. В моей жизни йога - это далеко не первое увлечение, занимаюсь ею примерно с...
Читать полностью >>

Йога в 57 лет. Отзыв Веры после первой недели детокса

Моя встреча с Татьяной принесла мне настоящую радость жизни. Я приехала к ней в Домодедово всего на неделю проведать дочь Олюшку, которая обучается здесь здоровью. Мне 57 лет. В этом возрасте мы начинаем приобретать диагнозы, спешим в больницы… А там? Километры...
Читать полностью >>

«Небольшой но очень полезный комплекс для тех,
кто сильно занят и не успевает прийти на занятия..»