+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Йога-дом в Новосибирске

с 3 числа ежемесячно

Бердск

Отправить заявку

Йога-дом в Новосибирске

с 3 числа ежемесячно

 

Бронировать

Программа ретрита (10 дней):

? укрепление организма йогой, знакомство с теорией (питание, дыхание),

? изучение воздействия силы мысли, психический генератор, биологическая индукция.

График занятий:

? 8.00-12.00 — Йога.
? 12.00-14.00 — Обеденный перерыв.
? 14.00-16.00 — Прогулки, медитации.
? 16.00 — Ужин.
? 18.00-20.00 — Медитации, йога.

Стоимость:
? Программа йогатерапии: 30000 руб за 10 дней.
? Проживание 15000 руб за 10 дней. В благоустроенном коттедже, в сосновом бору.
? Плюс питание, в зависимости от индивидуальных рекомендаций йогатерапевта.

? Предварительная самостоятельная подготовка, рекомендация: участие в Онлайн-ретрите

? Бронирование после беседы с йогатерапевтом (тел, воцап): +79850670926

Отзывы участников ретрита:

Оксана Сузгаева

Оксана Сузгаева

 

Улучшилась растяжка мышц, укрепились мышцы спины, начала шагать на месте и в стороны, опираясь на поручни.

Ирина Морозова

Ирина Морозова

 

Я думала, что совсем уже старая, и пессимистично относилась к жизни.
Ваша йога добавила мне бодрости и уверенности в себе.
Стала чувствовать своё тело как в молодости. Живу с радостью и надеждой. С медитацией пока сложно суетность в мыслях. Образ жизни с йогой – это теперь  моё.

Ксения Разинкина

Ксения Разинкина

 

Еда очень влияет на состояние тела. На сыроедении лучше растяжки, силовые асаны. Я услышала своё тело. Поняла  работу мысли в практике и более полно стала воспринимать йогу, её техники.

Дмитрий Нестеров

Дмитрий Нестеров

 

За две недели с йогой укрепилось физическое тело, окрепли мышцы. Тело стало более гибким. Эмоционально я стал более уравновешенным. Я отказался от мяса. Пришло понимание асан и других техник йоги. Появились планы быть и дома с йогой каждый день хоть понемногу.

Татьяна Нестерова

Татьяна Нестерова

 

Моё тело стало отзывчивее, легче, не только к себе, но и к другим людям, животным, насекомым… Эмоции притихли и проявилось дружелюбие ко всему вокруг. Трудно вначале  давалась концентрация внимания, К окончанию ретрита всё стало удаваться и понравилось. Рекомендации по питанию, аюрведа, йогатерапия – всё это расширило знания и впечатлило. А главное – это принцип медитативности в йоге и в жизни.