+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Йогатерапия в Москве

Занятия с опытным тренером по оздоровлению

Татьяна Марина, 70 лет. Йогатерапевт с 1997 года.

Читать БЛОГ

Йогатерапия в Москве

Занятия с опытным тренером по оздоровлению Мой БЛОГ

Йога – уникальная природная инструкция по уходу за собой. Слегка заниматься асанами в зале раза два-три в неделю – это супер! Но лучше по системе: от простого к сложному… Потому что именно сложные асаны устраняют болезни, невезения и всё, что нас беспокоит.

Я очень подробно объясню систему прогрессивности в йоге, переходы от простых асан к сложным и вы сможете это спокойно делать со мной и без меня.

Вы узнаете какие сложные асаны управляют здоровьем и благополучием, получите доступные к исполнению домашние задания. И затем вскоре порадуетесь своему обновлённому телу и сознанию.

Адрес: Москва, Ул.Шверника, 5 (м.Академическая)

* Сейчас я в Горном Алтае до 10 июля!

Расписание занятий

1) Полная йога, йогатерапия с персональными рекомендациями
С 8:00 до 11:00
1500 р / 3 часа

2) Йогатерапевтические группы, оздоровление, профилактика
С 9:00 до 11:00 — утром
С 18:00 до 20:00 — вечером
1000 р / 2 часа

3) Урок асан для профилактики здоровья
С 18:00 до 19:00
500 р / 1 час

Консультации

С 13:00 — до 17:00
3000р / 1 час

1) Обследование:
квантовая конституция и причина болезни
2) Рекомендации по питанию,
персональные комплексы
для занятий дома

Запись по телефону:
8-985-067-09-26

Йога-тренинги (сб-вс)

С 8:00 — до 12:00
2500р / день

Записаться

Йога-ретриты 2017

1) Алтай, база ТопЛес

3 — 17 августа

Набор в группу уже начался!

Йогатерапия, йога для любого уровня подготовки
Обучение преподаванию йоги

2) Непал, Покхара, Аннапурна

1 — 25 октября
Йога, йогатерапия, йога-трек

Отзывы моих учеников:

Отзывы из йога-кэмпа. Татьяна Денисова, Москва

Отзыв Татьяны Денисовой после инструкторского курса и оздоровительной программы Перезагрузка йогатерапевта Татьяны Мариной: Я проходила обучение у Татьяны Алексеевны в апреле 2014 года. Приехала в йога-кэмп уже ближе к ночи, уставшая от длительной дороги. Когда меня...
Читать полностью >>

Йога после инфаркта и удаления щитовидной железы

Ольга и Алексей Волковы, Владивосток, Детокс в январе 2013. Алексей после инфаркта и операции на сердце, с высоким давлением, избыточным весом, на ежедневных таблетках от давления и холестерина. Таблетки мы убрали сразу. Давление, холестерин и работа сердца...
Читать полностью >>

Отзыв о йога-туре в Непале инструктора йоги Виктории Грейт, Москва

«В йогу не приходят просто так, у каждого свой путь, но результат один - любовь к себе и безграничная благодарность к жизни…» В июне 2013 года я открыла дверь в небольшой подвальчик где-то в центре Москвы. Тогда я и представить не могла, что открываю дверь в свое...
Читать полностью >>

Оля. Про йогу и новую жизнь: подробный отзыв-рассказ

Этот отзыв Ольги, которая впервые побывала у меня в йога-кэмпе в прошлом году, опубликован в журнале [OFF] (Владивосток). С позволения автора помещаю его здесь в рубрике "отзывы". Автор: Ольга Линёва, Владивосток Ровно год назад я даже не думала о том, что изменю свою...
Читать полностью >>

Отзыв о курсе йогатерапии в Москве. Катя и Алексей, Смоленск

Отзыв Кати: Здравствуйте всем! Меня зовут Катерина. Мне 28 лет. Живу в деревне. Йогой начала заниматься еще когда жила в городе. Общая продолжительность тренировок около двух лет. Изначально причиной занятий было оздоровление и смена образа жизни. Постепенно поняла...
Читать полностью >>

Первые результаты лечения сколиоза 3-й степени йогой. Отзыв Вики и Лены

Я давно хотела заняться йогой. Мне посчастливилось познакомиться с йогатерапевтом Татьяной Мариной. Я написала ей по поводу лордосколиоза у моей сестрёнки Лены, которая уже целый год носила корсет для выпрямления позвоночника и ей предлагали операцию. Операцию мы не...
Читать полностью >>

Отзыв от семьи врачей, Детокс в йога-кэмпе Паттайи

Яна - дочь, 25 лет. За две недели Детокса получилось встать на мостик, растянуть плечевые суставы, более понятно стало правильное дыхание. Очень понравилось УШУ - динамическая йога, надеюсь в будущем познакомиться с этим видом боевого искусства поближе. Самое большое...
Читать полностью >>

Инструкторский курс йоги, Отзыв Ксении

Ксения Матафонова, 28 лет, инструктор йоги, Москва. До приезда к Татьяне Мариной не работала инструктором. Два с половиной года посещала разные центры йоги, искала наиболее эффективную программу для продвижения в асанах. К моменту курса у Татьяны Мариной я уже была в...
Читать полностью >>

Отзыв Лены, короткий Детокс в Паттайе

Целью моего приезда в "йога-кэмп" было полезное времяпрепровождение отпуска для души и тела. Но пребывание на детоксе превзошло все мои ожидания. Благодаря ежедневным занятиям йогой и здоровому питанию открылись такие физические способности моего организма, о которых...
Читать полностью >>

Миастения и сколиоз третьей степени. Йогатерапия в Москве

Здравствуйте, хочу поговорить о нашем случае сколиоза. Третья степень грудной и вторая степень поясничный. Девочке 14 лет. Развивался он у нее на фоне серьезного заболевания: миастенический синдром (слабость мышц). Диагноз ребенку был поставлен в 4 года. В 2012-м году...
Читать полностью >>

Вегето-сосудистая дистония, мигрень, головные боли. Лечение йогой и сыроедением

Ольга, 34 года, Новосибирск-Бангкок. Отзыв: Опыт в йоге: сразу уточню, что Татьяне Алексеевне я прихожусь дочерью, постараюсь написать этот отзыв только фактами, чтобы не было субъективности. В моей жизни йога - это далеко не первое увлечение, занимаюсь ею примерно с...
Читать полностью >>

Сколиоз, синдром Марфана. Отзыв о курсе оздоровления йогой без операции

Олег, 18 лет, рост 192 см, вес 56 кг. Сколиоз нижнего отдела позвоночника - угол 99 градусов, приличный рёберный горб, синдром Марфана, пролапс сердечных клапанов. В декабре 2010 Олег прошёл 10-дневный Детокс у меня в Алмате. Приезжали с мамой из Улан-Удэ. Во время...
Читать полностью >>

«Небольшой но очень полезный комплекс для тех,
кто сильно занят и не успевает прийти на занятия..»