Йога ретриты «Перезагрузка» в Подмосковье: мы вернулись из Непала

Йога тур в Непале Гималаи
Это Лена, инструктор йоги, прошедшая со мной не один непальский трек. Сейчас она преподаёт йогу в Сургуте, но надеюсь скоро будет снова с нами в Москве:)

Напоминаем, что мы вернулись из Непала и с новыми силами и успехами продолжаем заниматься йогой в Подмосковье, а также начинаем набирать группу для йога-детокса на Кавказе (подробности будут чуть позже). Читать далее «Йога ретриты «Перезагрузка» в Подмосковье: мы вернулись из Непала»

Миастения и сколиоз третьей степени. Йогатерапия в Москве

Здравствуйте, хочу поговорить о нашем случае сколиоза. Третья степень грудной и вторая степень поясничный. Девочке 14 лет. Развивался он у нее на фоне серьезного заболевания: миастенический синдром (слабость мышц). Диагноз ребенку был поставлен в 4 года. В 2012-м году ребенку была сделана операция по удалению вилочковой железы. Решение по операции было принято на то время врачами, т.к слабость мышц увеличивалась. Читать далее «Миастения и сколиоз третьей степени. Йогатерапия в Москве»

Йога ретрит в Непале: Покхара-Аннапурна от первых лиц

Йога ретрит в Непале

Почти месяц мы жили в Покхаре, занимаясь йогой с 7 до 10-11 часов утром и с 6 до 8 вечером, а в конце состоялся наш традиционный трек к Базовому лагерю Аннапурны, где йоги было намного меньше, но много переходов по горам с набором высоты до 4100 и потрясающими видами. Трек длился 8 дней, группа получилась очень разная, каждый индивидуален и уникален по-своему, поэтому данный пост у меня сделан в виде впечатлений от первых лиц — ребята сами всё расскажут. А подробное описание маршрута и красивые картинки с предыдущего трека вы можете посмотреть тут. Читать далее «Йога ретрит в Непале: Покхара-Аннапурна от первых лиц»

Оля. Про йогу и новую жизнь: подробный отзыв-рассказ

Медитация лотос на море

Этот отзыв Ольги, которая впервые побывала у меня в йога-кэмпе в прошлом году, опубликован в журнале [OFF] (Владивосток). С позволения автора помещаю его здесь в рубрике «отзывы».

Автор: Ольга Линёва, Владивосток

Ровно год назад я даже не думала о том, что изменю свою жизнь на 180 градусов. Моя история показывает, что нет ничего невозможного. И я буду счастлива, если кому-то эта история будет полезна, интересна и сможет помочь.  Читать далее «Оля. Про йогу и новую жизнь: подробный отзыв-рассказ»

Первые результаты лечения сколиоза 3-й степени йогой. Отзыв Вики и Лены

Я давно хотела заняться йогой. Мне посчастливилось познакомиться с йогатерапевтом Татьяной Мариной. Я написала ей по поводу лордосколиоза у моей сестрёнки Лены, которая уже целый год носила корсет для выпрямления позвоночника и ей предлагали операцию. Операцию мы не хотели. Пять месяцев я занималась йогой заочно у Татьяны и помогала сестрёнке выполнять её рекомендации по исправлению сколиоза. В июле я привезла сестру к Татьяне в Домодедово из Красноярска на йога-детокс на месяц. Читать далее «Первые результаты лечения сколиоза 3-й степени йогой. Отзыв Вики и Лены»

Рак молочной железы, лечение без химиотерапии. Две истории из практики йогатерапевта

Наталья, 42 года, диагностирована злокачественная опухоль молочной железы. После курса йога-терапии диагноз снят.

Татьяна, 49 лет, курс йогатерапии после операции по удалению одной молочной железы и подмышечных лимфоузлов в связи с диагнозом рак молочной железы. Диагноз снят.

Цель моих рассказов — воодушевить вас и показать, что эти болезни излечимы, а право выбора средств остаётся за вами. Но прошу всех, кто читает мой блог: не относитесь к этим историям, как к рецептам — у каждого из нас свой, не взятый напрокат организм. Читать далее «Рак молочной железы, лечение без химиотерапии. Две истории из практики йогатерапевта»

Про правильное оздоравливающее питание: сыроедение и реальность

Что такое правильное питание

В рассказах о здоровом питании и сыроедении не нужна никакая статистика и теория. На самом деле никто на нашей планете не знает точно каким образом организм усваивает белок или витамины, кто мы на самом деле — вегетарианцы, сыроеды или всеядные животные. Сначала писали много книг о том, сколько калорий человек должен поглощать каждый день, потом калории заменили витаминами, потом энзимами и тп, но на самом деле никто не знает точно как именно усваивает пищу наш организм.

Потому что организм — это живая система, не подвластная собственному мизерному кусочку, который мы называем мозгом.  Читать далее «Про правильное оздоравливающее питание: сыроедение и реальность»