+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Йога-тур в Горный Алтай

С 21 июня по 6 июля

Оздоровительный курс йогатерапии «Перезагрузка»

Отправить заяву

Йога-тур в Горный Алтай

С 21 июня по 6 июля

Оздоровительный курс йогатерапии «Перезагрузка»

 Что нас ждёт:

🔹 занятия хатха-йогой с йогатерапевтом
🔹 проживание в благоустроенных бревенчатых домиках (2-3 местных с душем, туалетом)
🔹 вкусная и полезная еда (вегетарианская, веганская или обычная)
🔹медитация
🔹практика молчания (по желанию)

 

🌸 песни у костра, вечера настольных игр
🌸 прогулки на обзорную гору, к голубым озерам, на минеральный источник.
🌸 консультация йогатерапевта по построению личной практики — по желанию
🌸 сплавы, экскурсии, прогулки на лошадях и квадрациклах — по желанию за доп плату

🍀 Программа подходит для новичков и для опытных практиков.
🍀 Занятия проводит преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт Татьяна Марина
🍀 Для участия необходимо отправить заявку и получить подтверждение до конца мая.

Стоимость программы:

🍀 Программа йога-терапии – 45000 руб.
Проживание – 1100 руб в сутки. Питание 1000 руб в день.
🍀 Общая стоимость: 74000 руб
При бронировании до 1 июня!

Узнать подробности >>

Йогатерапия в Москве

Занятия с опытным тренером по оздоровлению

Татьяна Марина, 70 лет. Йогатерапевт с 1997 года.
Организатор йога-центров и оздоровительных йога-треков в России, Таиланде, Казахстане и Гималаях (Непал), инструктор горного туризма.

Йогатерапия в Москве

Занятия с опытным тренером по оздоровлению

Йога – уникальная природная инструкция по уходу за собой. Слегка заниматься асанами в зале раза два-три в неделю – это супер! Но лучше по системе: от простого к сложному… Потому что именно сложные асаны устраняют болезни, невезения и всё, что нас беспокоит.

Я очень подробно объясню систему прогрессивности в йоге, переходы от простых асан к сложным и вы сможете это спокойно делать со мной и без меня.

Вы узнаете какие сложные асаны управляют здоровьем и благополучием, получите доступные к исполнению домашние задания. И затем вскоре порадуетесь своему обновлённому телу и сознанию.

Адрес: Москва, Ул.Шверника, 5 (м.Академическая)

Утренние занятия

Полная йога, интенсивные трёхчасовые тренировки

С 8:00 до 11:00

1500 р / 3 часа

Консультации

Обязательная консультация, если у вас серьёзные проблемы со здоровьем

В течение дня: с 13:00 — до 17:00

3000р / 30 минут

Вечерние занятия

Вы можете приходить на часовой урок асан, для профилактики:
С 18:00 до 19:00

Или заниматься с терапевтической группой:
С 18:00 до 20:00

500р / час

Можно записаться по телефону:
8 985 067 09 26

Отзывы моих учеников:

Рассеянный склероз. Отзыв Оли из Германии

💬 Я Ольга, приехала к Татьяне в Москву из Германии на оздоровление и обучение с рассеянным склерозом, который у меня диагностировали 4 года назад. Я не пользовалась лекарствами, старалась как могла здоровым образом жизни не давать болезни закрепиться в моём теле....
Читать полностью >>

Ревматоидный артрит, питание и йогатерапия. Отзыв Ольги из Москвы

Пришла к Татьяне хромая на левую ногу. Не могла сесть на пол сама, поднять руки вверх. Колени были опухшие, а утренняя скованность не давала жить. Татьяна на консультации сразу сказала, что в зале в таком состоянии делать нечего. "Ешь сырую еду 10 дней, без соли,...
Читать полностью >>

Оля. Про йогу и новую жизнь: подробный отзыв-рассказ

Этот отзыв Ольги, которая впервые побывала у меня в йога-кэмпе в прошлом году, опубликован в журнале [OFF] (Владивосток). С позволения автора помещаю его здесь в рубрике "отзывы". Автор: Ольга Линёва, Владивосток Ровно год назад я даже не думала о том, что изменю свою...
Читать полностью >>

Миастения и сколиоз третьей степени. Йогатерапия в Москве

Здравствуйте, хочу поговорить о нашем случае сколиоза. Третья степень грудной и вторая степень поясничный. Девочке 14 лет. Развивался он у нее на фоне серьезного заболевания: миастенический синдром (слабость мышц). Диагноз ребенку был поставлен в 4 года. В 2012-м году...
Читать полностью >>

Йога ретрит в Непале: Покхара-Аннапурна от первых лиц

Почти месяц мы жили в Покхаре, занимаясь йогой с 7 до 10-11 часов утром и с 6 до 8 вечером, а в конце состоялся наш традиционный трек к Базовому лагерю Аннапурны, где йоги было намного меньше, но много переходов по горам с набором высоты до 4100 и потрясающими видами....
Читать полностью >>

Йога в 57 лет. Отзыв Веры после первой недели детокса

Моя встреча с Татьяной принесла мне настоящую радость жизни. Я приехала к ней в Домодедово всего на неделю проведать дочь Олюшку, которая обучается здесь здоровью. Мне 57 лет. В этом возрасте мы начинаем приобретать диагнозы, спешим в больницы… А там? Километры...
Читать полностью >>

Отзыв Антона: гиперплазия надпочечника, полное выздоровление после курса йога-терапии

В 2003 году я перенес операцию Варикоцеле с общим наркозом. Сразу после того как вышел с больницы и начались мои «приключения». Поднялось давление, вызвали скорую. В течение всех 13 лет после операции периодически были панические атаки, чувство тревоги, высокое...
Читать полностью >>

Йога после инфаркта и удаления щитовидной железы

Ольга и Алексей Волковы, Владивосток, Детокс в январе 2013. Алексей после инфаркта и операции на сердце, с высоким давлением, избыточным весом, на ежедневных таблетках от давления и холестерина. Таблетки мы убрали сразу. Давление, холестерин и работа сердца...
Читать полностью >>

Первые результаты лечения сколиоза 3-й степени йогой. Отзыв Вики и Лены

Я давно хотела заняться йогой. Мне посчастливилось познакомиться с йогатерапевтом Татьяной Мариной. Я написала ей по поводу лордосколиоза у моей сестрёнки Лены, которая уже целый год носила корсет для выпрямления позвоночника и ей предлагали операцию. Операцию мы не...
Читать полностью >>

Отзывы инструкторов. Анна Ахметчина, Санкт-Петербург

Анна Ахметчина, инструктор йоги, Санкт-Петербург. Опыт работы инструктором 5 лет. 3 года практики в Москве (Ковалёв К, Ульмасбаева Е), 2011 год - практика в Международном институте в Индии (Саджи), раджа йога. Длительность курса в школе Татьяны Мариной: С 01 по 26...
Читать полностью >>

Отзывы из йога-кэмпа. Татьяна Денисова, Москва

Отзыв Татьяны Денисовой после инструкторского курса и оздоровительной программы Перезагрузка йогатерапевта Татьяны Мариной: Я проходила обучение у Татьяны Алексеевны в апреле 2014 года. Приехала в йога-кэмп уже ближе к ночи, уставшая от длительной дороги. Когда меня...
Читать полностью >>

Йогатерапия при заболевании щитовидной железы. Отзыв о курсе в Москве

В июле 2016 года я впервые посетила Йога-детокс у Татьяны Мариной в Домодедово. До этого я не знала о нём, хотя йогой занималась уже в течение двух лет и за эти два года здоровье моё улучшилось. На детокс мы приехали из Караганды с 17-летней дочкой Танюшкой, у которой...
Читать полностью >>
Divi WordPress Themes