+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Поза моста

Пришла к Татьяне хромая на левую ногу. Не могла сесть на пол сама, поднять руки вверх. Колени были опухшие, а утренняя скованность не давала жить.

Татьяна на консультации сразу сказала, что в зале в таком состоянии делать нечего.

«Ешь сырую еду 10 дней, без соли, сахара, мучного. Через 10 дней позвони мне».

Я просто не представляла свою жизнь без мяса и сладкого, ведь на протяжении всей жизни 3 раза в день я ела мясо, сладости и мучное.

Но выбора у меня не было. За 5 лет болезни ревматоидным артритом я перепробовала многие методы лечения: ездила в Китай, лечилась гомеопатией, пила таблетки (от которых мне было очень плохо). Результата видимого не было, а если и становилось легче, то на несколько дней.

Я никогда и представить не могла, что еда — это наше лекарство (как говорит Татьяна).

Поза голубя. ОляПервый день на сыроедении был невыносим, все мои мысли были о еде. К вечеру первого дня мне стало гораздо легче, боль в суставах стихла, связки отпустило (и это всего 1 день! — подумала я). А дальше у меня меня был стимул, ведь с каждым днем становилась все легче, на второй день я смогла сесть на пол сама (я не могла этого сделать на протяжении 5 лет!)

10 дней прошло и я позвонила Татьяне, сказав, что готова прийти в зал на занятия йогой.

В первый день я ничего не могла сделать, мое тело мне не принадлежало. На следующий день утром еле встала с кровати, но боль была приятная, я почувствововала мышцы.

Татьяна на протяжении всех занятий дает мне уверенность и правильные установки, и с каждым разом я могу выполнять все больше движений (и лучше). Прошло всего 2 недели, а я уже могу поднять руки вверх, встать на носочки, полностью согнуть коленки. Все отеки прошли в суставах, ничего не болит, руки окрепли и спина тоже.

С каждым днем становится все лучше. Раньше я мечтала о таких движениях. У меня много деформаций, которые образовались за 5 лет, я разрабатываю их с помощью правильных упражнений, предложенных Татьяной (под ее контролем). А сколько всего мудрого я слышу от нее на уроках, просто кладезь ценной информации.

Поза лука. Дханурасана. Оля

Я еще вначале пути, но то, что казалось раньше сделать нереально, у меня получается, и я рада, работаю дальше в этом направлении. Я очень благодарна Татьяне, ведь то, что она сделала для меня за эти 3 недели и тех результатов, которые я достигла — это просто фантастика.

Мне ни один метод лечения не помогал, я просто стиснув зубы терпела боль в почти во всех суставах…

Не бойтесь отказаться от мяса, это миф, что оно повышает гемоглобин, я сдавала анализы на сыроедении, и впервые за 5 лет мой гемоглобин в норме, в то время, когда я ела мясо и у меня было сильное воспаление в суставах, гемоглобин был очень низкий.

Но все еще впереди, и я точно знаю, что я на правильном пути. Спасибо Татьяна за то, что Вы делаете — лечите людей без таблеток с помощью йоги и правильной еды😊

Рекомендую заглянуть: