+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Спинальная мышечная атрофия, болезнь Верднига-Гоффмана

В конце прошлого века я успешно работала с миопатией Дюшена: у больных укреплялись мышцы, приходил в норму уровень КФК (креатинфосфокиназа). Историю 9-летнего Гены можно прочитать в моём блоге тут>>

Сейчас я занимаюсь восстановлением здоровья больных с синдромом Верднига-Гоффмана. В юношеском возрасте не развившееся детское тельце с необъёмными мышцами, атрофированы мышцы ног, головы, шеи. Голова и лицо нормальных возрастных размеров и приятной внешности. Современная генетика знает – это потому что один ленивый ген не синтезирует белок в некоторых мышцах. (далее…)

Про наш йога тур к Базовому лагерю Аннапурны. Непал, Гималаи

Йога тур в Гималаях, Непал. Трек ABC (11)

Это фотоотчет из моего последнего восхождения к Базовому лагерю Аннапурны. За неделю трека пройдено около 80 км, набор высоты с 1300м до 4123м. А сейчас я ушла в четвертый трек за последние 5 месяцев. Это я к чему: возраст энтузиазму не помеха. Странствующий йогатерапевт Татьяна Марина, 69 лет. 

Наш йога трек к Базовому лагерю Аннапурны начался в Покхаре. Да, это то самое лучше место для йоги и здоровья в мире. Как я считаю. Потому что воздух, горы, обилие свежевыжатых соков и спокойствие. И конечно, возможность ходить в треки по самым высоким горам мира — Гималаям.  (далее…)

Как я получила права в Таиланде в 68 лет без медкомиссии

Как я получила права в Таиланде в 68 лет без медкомиссии

Чтобы сдать на права в Таиланде, нужно получить справку о пригодном состоянии здоровья. Но если вам больше 60-ти лет, то просто так эту справку не дадут (если меньше, то дадут почти «просто так» за 150 бат). И когда я в свои 68 лет пришла в поликлинику за справкой, то меня обрадовали, что нужно пройти целую делегацию врачей, и вообще не факт, что мне позволят ездить на байке.  (далее…)

Встреча с йогатерапевтом о путешествиях и здоровье в Москве (видео запись)

йогатерапевт возле гору Мачапучаре

Самый здоровый образ жизни — путешествия. 8 сентября состоялась встреча со мной на эту тему в антикафе Этнотека (Москва).

✔ Про возможности для путешествий в советские годы и в наше время;
✔ Каково было женщине-дальнобойщику в 90-е годы;
✔ Как в 60 лет уехать в Индию без денег и Гугла и попасть в институт Айенгара (туда, куда стоят в очередях по полгода).
✔ Про то как водить еле живую молодежь по Гималаям, если тебе 69 лет.

Видео с этой встречи можно посмотреть тут↓ (далее…)

Вот и новые планы. Мои йога семинары в Алматы и России!

Вот и новые планы. Мои йога семинары в Алматы и России!

Йога терапия в Непале, Алматы и России
По многочисленным пожеланиям из внешнего и внутреннего мира в конце декабря 2015 я покидаю Непал на много месяцев. Мои новые странствия и семинары будут проходить по городам России в течение зимы-лета 2016 года.

Пока Непал лидирует по эффективности йога-детоксов, и вы всё еще можете успеть посетить детокс в Покхаре с выходом в Гималаи в октябре этого года.

(далее…)

Про сыроедение, кальций и быстрое восстановление переломов и сотрясения после аварии на байке

Про сыроедение, кальций и быстрое восстановление переломов и сотрясения после аварии на байке

Сыроедение — одна из лучших оздоравливающих процедур древности и нашего 21 века.
Почти 20 лет я использую сырую еду в своих оздоровительных мероприятиях.
Результаты мне нравятся: засоренные тяжёлой едой организмы очищаются от шлаков, от новообразований, укрепляются кости — это лучшее средство от остеопороза.
Я на себе в этом убедилась, попала в серьёзную аварию и кости остались целы…