Tatiana Marina was born in 1947 (70 years old). Yoga Terapist since 1997, founder of yoga schools in Russia and Kazakstan, instructor of mountaineering. Now based in Pokhara, Nepal yogatherapy camp.
Direction: Patañjali classical yoga, yoga therapy, recovery and strengthening of the body via yoga.
I practice the following techniques of yoga: meditation, breathing, asanas elements – from the early ’70s; and asanas – from 1991. (далее…)
БАС — редкое заболевание, 1-3 на 100000. Но гибель человека при этом неизбежна… Неужели не найти лекарства? Но лекарство давно известно древней аюрведе — это еда, то есть наше любимое развлечение в современном мире. Но не только развлечение. Иногда всё же мы ею лечимся.
Мы ведь чаще всего знаем что нужно есть, чтобы похудеть — и наоборот. В природе также существует подходящая еда для заболевших БАС, чтобы они выздоровели. К сожалению (как и в похудении) без общих рецептов — каждому больному только его персональный рецепт. И при этом учитывается его физическое состояние, психологический настрой и самое главное — его квантовая конституция. Иначе еда не сможет быть лекарством. (далее…)
Европа и Америка на первом месте по распространению аллергии из-за обилия антисептических моющих средств, чрезмерной стерильности, а также из-за употребления лекарств на все случаи жизни.
Ну и фастфуд, конечно, вносит свою лепту, и пищевые добавки, так как все они искусственного происхождения.
Ясно, что аллергия — это крик, точнее отчаянный вопль замученной печени. Но мало кто это знает.
Еда в нашей жизни — это первый друг и помощник на все случаи. Нервничаем — успокаивает. От нечего делать варим, жарим и едим, чтобы не валяться на диване, а хоть как-то подвигаться.
Кончается еда дома — закупаем в магазинах и на рынках, то есть, тоже двигаемся, а движение — это жизнь. Мысли о еде заполняют всё наше ментальное пространство и таким образом, еда всегда под рукой. (далее…)
Если сказать просто то все болезни у человека на теле формируются чрезмерными эмоциями и обильной едой. А йога защищает от тяжёлых эмоций и от непомерной еды. (далее…)
Рассеянный склероз. Причины его в том, что миелиновые оболочки, травмированные эмоциями не успевают воспроизводиться. Потому что эмоции идут сильные и постоянные (переживания из-за неудач, обиды и т. п.). И всё это ложится на запущенное тело: загрязнённое едой чрезмерной, со спазмированными мышцами. Тело, которое сидит часами в офисе, на учёбе, на диване… Или забивает свои мышцы в спортзале. (далее…)
October — November every year I invite you to my yoga camp in Pokhara, Nepal and Yoga Trekking near Annapurna
Special program for multiple sclerosis, it is guaranteed, you will feel better after one month with us!
Nowadays Nepal is the best place (in my practice) for health recovery and yoga training. People become fresh, slim and powerful.
В Индии, Непале и в некоторых других местах еду набирают и кладут в рот руками. Ложки и вилки считаются оскорблением еды.
Это отголоски очень древней традиции, когда еду брали только руками, собирая съедобные плоды, и ели, не отваривая и не обжаривая, придерживая её лишь руками. То есть, это было реальное, настоящее, первозданное сыроедение: сырые овощи и фрукты. Индийцы еду варят и жарят, а потом едят руками уже изуродованные природные плоды. Потому что ложкой нельзя — оскорбление еде! А жарить можно? Это даже не оскорбление, это убиение даров природы. Здесь от древней традиции сыроедения остался лишь гуманный способ брать то, что едим руками. (далее…)
За последние 20 лет своей практики я заметила, что не так давно появившаяся в мире хроническая усталость постепенно превращается в депрессию с паническими атаками, сердцебиениями, если лечить усталость таблетками.
Таких больных у меня было много и мне удалось тщательно разобраться в причинах. (далее…)
Татьяна Марина, 70 лет. Йога-тренер по оздоровлению с 1997 года, инструктор горного туризма (Москва, Непал).
"Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад."
