+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Встреча с йогатерапевтом о путешествиях и здоровье в Москве (видео запись)

йогатерапевт возле гору Мачапучаре

Самый здоровый образ жизни — путешествия. 8 сентября состоялась встреча со мной на эту тему в антикафе Этнотека (Москва).

✔ Про возможности для путешествий в советские годы и в наше время;
✔ Каково было женщине-дальнобойщику в 90-е годы;
✔ Как в 60 лет уехать в Индию без денег и Гугла и попасть в институт Айенгара (туда, куда стоят в очередях по полгода).
✔ Про то как водить еле живую молодежь по Гималаям, если тебе 69 лет.

Видео с этой встречи можно посмотреть тут↓ (далее…)

Вот и новые планы. Мои йога семинары в Алматы и России!

Вот и новые планы. Мои йога семинары в Алматы и России!

Йога терапия в Непале, Алматы и России
По многочисленным пожеланиям из внешнего и внутреннего мира в конце декабря 2015 я покидаю Непал на много месяцев. Мои новые странствия и семинары будут проходить по городам России в течение зимы-лета 2016 года.

Пока Непал лидирует по эффективности йога-детоксов, и вы всё еще можете успеть посетить детокс в Покхаре с выходом в Гималаи в октябре этого года.

(далее…)

Про сыроедение, кальций и быстрое восстановление переломов и сотрясения после аварии на байке

Про сыроедение, кальций и быстрое восстановление переломов и сотрясения после аварии на байке

Сыроедение — одна из лучших оздоравливающих процедур древности и нашего 21 века.
Почти 20 лет я использую сырую еду в своих оздоровительных мероприятиях.
Результаты мне нравятся: засоренные тяжёлой едой организмы очищаются от шлаков, от новообразований, укрепляются кости — это лучшее средство от остеопороза.
Я на себе в этом убедилась, попала в серьёзную аварию и кости остались целы…

Военный переворот в Таиланде. Можно ли ехать в Таиланд?

Военный переворот в Таиланде. Можно ли ехать в Таиланд?

Военный переворот в Тайланде

Военный переворот в Таиланде в мае 2014

20 мая в Таиланде объявлено военное положение, затем Военный переворот. В связи с этим в русскоязычных СМИ началась настоящая паника. Но давайте разберемся что тут происходит в реальности. Для начала отвечу на главный вопрос, как очевидец всех политических событий в Таиланде за последние полтора года:

Можно ли ехать в Таиланд сейчас?  (далее…)

Йога, эндоэкология, долголетие

IMG_1989

Долголетие вещей, машин, фотоаппаратов и т. п. зависит от нашего ухода за ними и правильной, по инструкции, эксплуатации, то есть сохранение их от неблагоприятной среды и от нашей беспардонности. Что же происходит с нами, почему человечество чахнет несмотря на старания медицины, теперь еще и эндоэкологии. Столько придумано защитных средств и мероприятий от неблагоприятных экологических условий. Может быть, от них не нужно защищаться, ведь этих условий в природе и в цивилизации бесчисленное многообразие и универсальных защитных средств не построишь. Не успеешь создать защиту от одного  микроорганизма, глядь – другие повыползали неизвестно откуда. (далее…)

Йога. Научить детей быть здоровыми

Лучшее наследство детям – научить их быть здоровыми – не ключи от машины и от квартиры дарить, а вести их по жизни так, чтобы они поимели рано или поздно ключи от себя, научились управлять собой на самом высоком уровне. Я счастлива – мне удалось подарить это своим детям и я за них спокойна, они передают эстафету внукам и так далее. Поначалу я не ставила именно эту задачу перед собой. Я занималась вопросами восстановления здоровья своих пациентов, но моя методика, использование классической йоги в полном объеме – все это было со мной везде и всюду и впитывалось детьми. (далее…)

Что мешает оздоровлению. Размышления йогатерапевта

Конец апреля, заканчивается моя 3-х месячная командировка на остров Самуи. Живя на самом берегу океана, проводя занятия йогой со своими приехавшими ко мне за тридевять земель людьми, я каждый день вижу толстячков, бегущих трусцой или шагающих по берегу свою отмеренную дистанцию туда и обратно мимо моего домика.

Вечером я встречаю их в кафе, где пью свежеприготовленные соки, сидящих за столом с изобилием блюд, поглощающих эти блюда до отрыжки а то и до чего-нибудь покрепче.

Зачем бегают, спрашиваю некоторых. Оказывается вес сгоняют, приехали из больших городов, где дефицит движения. А едите зачем так много? Так аппетит же, днём жара, а вечером жор, но вкусно и вроде как в пользу.
(далее…)