+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Алёна и Андрей — невероятные герои октябрьского ретрита в Непал.

Они приехали с высокими пульсами 💗
• 96 — у Алёны
• и почти 100 у Андрея

☝️Сумасшедшая генетика у брата и сестры. ⠀
Но смогли на уроках йоги перед треком и в коротких подъёмах в горы научиться управлять пульсом и не давать ему зашкаливать. Их трек — настоящий подвиг во имя жизни.

Они были подготовлены и не боялись неожиданностей и я была за них спокойна.

Я их называла: пульсары. Они управляли собой на треке по-йоговски. Это очень сильный пример из моих треков в Гималаях.

🙌Чтобы жить долго и качественно надо не бояться жить и не прятаться за шторки услужливых эмоций. Всем долгой и прекрасной жизни с настоящей йогой!