Видео-уроки и курсы
! Продажа этих уроков и курсов прекращена!!!
Видео-курс — Йога для начинающих
В этот курс мы вложили всё самое важное, чтобы дать вам почувствовать максимум с первых шагов. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием опытных тренеров — меня и моей команды. И продолжить заниматься самостоятельно.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 5 уроков
● 3 варианта участия
Видео-курс — Йога для репродуктивного здоровья
Эти уроки приносят пользу не только тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Они также будут полезны для профилактики. Вы узнаете о своем организме много нового и интересного, и научитесь заботиться о нем с помощью йоги.
Курс Ирины Мариной:
● Йога при менопаузе
● Болезненные месячные, нарушения цикла, ПМС
● Подготовка к зачатию
● При миоме, эндометриозе, поликистозе
Йога для здоровья поджелудочной железы (и от диабета)
Наиболее полезные асаны и рекомендации по образу жизни для здоровья поджелудочной железы и избавления от диабета*
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 35 минут
● Эффект: массаж и правильное вытяжение позвоночника для улучшения иннервации органов
Стоимость урока: 2000 рублей
Йога от сколиоза
Татьяна Марина, йогатерапевт, помогла многим избежать операции, избавиться от корсета и заметно улучшить состояние позвоночника.
Этот урок помогает при многих проблемах с позвоночником, особенно при сколиозе. Комментарии опытного учителя позволят вам заниматься дома самостоятельно.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 60 минут
● Эффект: симметричное укрепление и растягивание мышц
Стоимость урока: 2000 рублей
Йога от депрессии и панических атак
Депрессия, паническая атака — защитная реакция, она призывает вас обратить внимание на тело. Вот и будем обращать!
● УРОВЕНЬ: начальный + средний (балансы на руках)
● Продолжительность: 40 минут + готовится дополнительный урок
● Эффект: гармонизация нервной системы, укрепление тела, избавление от депрессии.
● Ответы на вопросы в онлайн-трансляциях
Стоимость уроков: 2000 рублей
Йога от артрита и артроза (для здоровья суставов)
В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела…
Но йога может помочь.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: очищение и укрепление суставов
Стоимость урока: 2000 рублей
Йога для омоложения и долголетия
Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять).
Будут полные объяснения к каждой асане, методически правильно выполненные упражнения.
Тогда йога даст эффект, о котором мы так мечтаем.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 1 час 10 минут
● Эффект: пробуждение внутренних сил организма
Стоимость урока: 2000 рублей
Йога для абсолютного здоровья позвоночника
Урок, который будет поддерживать позвоночник, его здоровье, его правильное состояние.
Заботиться нужно о всём организме, но позвоночник — это основа нашей жизнеспособности, он задуман природой, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Поэтому ему нужно уделять ещё больше внимания.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: оздоровление, укрепление и вытяжение позвоночника
Стоимость урока: 2000 рублей
Бесплатная консультация йогатерапевта
До покупки уроков вы можете задать вопросы:+79850670926 (WhatsApp)
Либо на почту t.yogatherapy@gmail.com