+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Социальные сети

Расписание йога-туровБлог вконтактеБлог Ютуб Инстаграмм
 Вконтакте и ютуб из-за удобства используем активнее, там много бесплатных лекций и видео-уроков

Видео-уроки и курсы

Видео-курс — Йога для начинающих

В этот курс мы вложили всё самое важное, чтобы дать вам почувствовать максимум с первых шагов. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием опытных тренеров — меня и моей команды. И продолжить заниматься самостоятельно.

● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 5 уроков
● 3 варианта участия

Узнать подробнее про курс

Йога для здоровья поджелудочной железы (и от диабета)

Наиболее полезные асаны и рекомендации по образу жизни для здоровья поджелудочной железы и избавления от диабета*

● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 35 минут
● Эффект: массаж и правильное вытяжение позвоночника для улучшения иннервации органов

Стоимость урока: 2000 рублей

Перейти к оплате

Йога от артрита и артроза (для здоровья суставов)

В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела…
Но йога может помочь.

● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: очищение и укрепление суставов

Стоимость урока: 2000 рублей

Перейти к оплате

Онлайн-курс «Йогой по рассеянному склерозу»

Эти уроки будут полезны всем, но основной акцент будет направлен на людей с рассеянным склерозом.

 У всех людей разное течение болезни, поэтому мы записали 7 уроков разных уровней сложности.
Уроки подготовили 4 опытных тренера йоги.

● Стоимость курса: 3500 рублей.

Узнать подробнее про курс

Йога от депрессии и панических атак

Депрессия, паническая атака — защитная реакция, она призывает вас обратить внимание на тело. Вот и будем обращать!

● УРОВЕНЬ: начальный + средний (балансы на руках)
● Продолжительность: 40 минут + готовится дополнительный урок
● Эффект: гармонизация нервной системы, укрепление тела, избавление от депрессии.
● Ответы на вопросы в онлайн-трансляциях

Стоимость уроков: 2000 рублей

Перейти к оплате

Йога от сколиоза

Татьяна Марина, йогатерапевт, помогла многим избежать операции, избавиться от корсета и заметно улучшить состояние позвоночника.

Этот урок помогает при многих проблемах с позвоночником, особенно при сколиозе. Комментарии опытного учителя позволят вам заниматься дома самостоятельно.

● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 60 минут
● Эффект: симметричное укрепление и растягивание мышц

Стоимость урока: 2000 рублей

Перейти к оплате

Йога для омоложения и долголетия

Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять).

Будут полные объяснения к каждой асане, методически правильно выполненные упражнения.
Тогда йога даст эффект, о котором мы так мечтаем.

● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 1 час 10 минут
● Эффект: пробуждение внутренних сил организма

Стоимость урока: 2000 рублей

Перейти к оплате

Йога для абсолютного здоровья позвоночника

Урок, который будет поддерживать позвоночник, его здоровье, его правильное состояние.

Заботиться нужно о всём организме, но позвоночник — это основа нашей жизнеспособности, он задуман природой, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Поэтому ему нужно уделять ещё больше внимания.

● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: оздоровление, укрепление и вытяжение позвоночника

Стоимость урока: 2000 рублей

Перейти к оплате

Бесплатная консультация йогатерапевта
📞 До покупки уроков вы можете задать вопросы:+79850670928 (WhatsApp)
Либо на почту t.yogatherapy@gmail.com