Репродуктивное здоровье.
Видео-курс из 5 уроков.
Практически все, кто оздоравливаются у меня на ретритах, имеют отклонения в здоровье репродуктивной системы.
Это всевозможные воспаления, а главное — новообразования: аденомы, миомы и прочие.
Новообразования нарушают не только функции репродуктивных органов, но и всю физиологию и от них надо избавляться.
Но не удалять их скальпелем, кромсая тело, лучше и гуманнее обратиться к йоге, которая в достаточной степени корректирует наши эмоции, еду, поведение и как результат — новообразования исчезают.
Огромное значение при любых новообразованиях имеет еда, как главное лекарство.
О еде я подробно рассказываю а первом уроке курса.
Мой курс состоит из 5 уроков, которые я провожу с вами, показывая и объясняя все упражнения.
Коротко об уроках
1 урок
• О еде с учётом конституции вашего тела (худой, средний, полный)
• Начальная практика асан для здоровья репродуктивной системы
• Варианты ходьбы на четвереньках.
• Перевёрнутые положения тела.
2 урок
• Асаны для разгрузки репродуктивной системы, в наклонах, чтобы улучшить кровообращение.
• Наладить отток межтканевой жидкости чтобы не было застоев после долго сидения и обездвиженности.
3 урок
• Асаны для включения гормональной системы и для расслабления тазобедренных мышц.
• Напряжение в мышцах вокруг тазобедренных суставов негативно сказывается на здоровье органов в малом тазу.
Эти асаны помогут очистить область малого таза от шлаков.
4 урок
• Продолжаем изучать асаны для улучшения кровоснабжения органов малого таза.
• Небольшая практика йоги для офисных работников, как мягко растягивать ноги сидя на стуле.
• Пробуем выходить в полную стойку на голове
5 урок (продвинутые асаны)
• Выполняем полную стойку на голове (не делать при грыжах, протрузиях и нестабильности в шее)
• Учимся делать полный лотос
Доп. урок
• Упражнения при застоях желчи, нарушениях пищеварения
Стоимость курса:
• 4200р — доступ к видео-урокам на 1 год
+ Одна бесплатная онлайн-консультация йогатерапевта Татьяны Мариной
+7 985 067 09 26 (тел/WhatsApp)
* звоните с 13:00 до 21:00 по Москве
Имеются противопоказания >> обязательно проконсультируйтесь со специалистом.