В июле 2016 года я впервые посетила Йога-детокс у Татьяны Мариной в Домодедово. До этого я не знала о нём, хотя йогой занималась уже в течение двух лет и за эти два года здоровье моё улучшилось. На детокс мы приехали из Караганды с 17-летней дочкой Танюшкой, у которой было заболевание щитовидной железы тяжёлой формы. Очень хотелось уйти от ухудшающих её состояние лекарств и поправить здоровье с помощью йогатерапии. Во время детокса я укрепила своё здоровье и прошла в течение месяца курс обучения «Инструктор йоги».
Я стажировалась по восстановлению здоровья щитовидной железы, избавляя от этого недуга собственную дочь под руководством Татьяны. За это время я поняла что йога творит чудеса.
Это было великое счастье видеть выздоровление собственной дочери и понимать как дальше поддерживать её здоровье.
Без этих страшных таблеток, от которых у неё кровь из носа, пульс до 140 в минуту, высокое артериальное давление, бессонница и слабость всех мышц. Человек меняется на глазах. Правильное сыроедение и каждодневное выполнение йоговских техник и он становится другим, то есть — здоровым и счастливым.
Я сама на себе это испытала, становясь с каждым днём всё спокойнее. Я также научилась управлять своим телом, осваивая всё более сложные асаны, о которых и не мечтала, даже занимаясь йогой. Мы шутили всерьёз: это спецназ! За короткое время сногсшибательный прогресс! И это было здорово. Жизнь приобретала новый смысл и ставила новые задачи. Теперь в теле только лёгкость и здоровье. Я поняла, что если у тебя есть желание изменить жизнь к лучшему, выздороветь, то йога — это самое лучшее деяние для этого. Надо лишь только приложить усилие и не лениться.
Татьяна очень грамотно и профессионально подводила нас к тому, что мы можем освоить все техники йоги и даже самые трудные асаны и всё у нас получалось. Эта трудная работа как ни странно вызывала у нас истинное наслаждение и вдохновляла нас трудиться. Режим дня, постановка занятий проходили настолько интересно, что не хотелось покидать зал, а узнавать о йоге всё больше и больше. Здесь на Йога-детоксе я поняла, что есть другая жизнь: прекрасная и яркая. И я тоже становлюсь другой — к чему я и буду теперь стремиться. И всё это йога! И мой замечательный учитель — Татьяна Марина.
Юлия Мишурова, июль 2016
Читайте также:
