+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Йога при кифозе

Илья Попов, Новосибирск. Диагноз: Прогрессирующий кифоз грудного отдела позвоночника. Короткие выписки из «истории болезни»:

  • 2003 год — угол 33° — постановка на учёт в поликлинику.
  • 2005 год — угол 64° — родители забили тревогу и начали заниматься с Ильёй лечебной физкультурой и плаванием.
  • 2006 год — угол 63° — особых результатов не получилось.
  • 2007 год — угол 67°.
  • Июль 2008 года — угол 80° — предложена операция, как единственное средство для выпрямления такого угла, назначена на 16 октября 2008 года.
  • Сентябрь 2008 года — начало занятий на моих курсах интенсивной йога-терапии.

К декабрю 2008 года состояние позвоночника и самочувствие заметно улучшилось, решили показаться врачу. 

9 декабря 2008 года в результате рентгеновского обследования установлено: угол 36°. Ощущение лёгкости в спине, крепких мышц, подвижности позвоночных суставов.

Важное в процессе оздоровления:

Во-первых, Илья сразу принял питание по системе даосских рационов: без соли, пшеничной муки и сладостей, монопродукты. Мы с ним успешно преодолели первый самый трудный трёхдневный барьер, благодаря подбору упражнений, которые смогли заинтересовать 16-летнего парня. Дальше началась его собственная работа. Ему не приходилось подсказывать, он сам находил в йоге каждый день что-нибудь новое. Заработавший организм уже не даёт ему лениться.

Посмотреть информацию о курсе йогатерапии можно тут: Йога-кэмп в Москве>> 

Рекомендую заглянуть:

©Татьяна Марина, йогатерапевт. Копирование материала запрещено.