1. Категория причин — физические.
Нарушение равновесия биологических элементов и первичных энергий тела (неправильное питание, ограничение подвижности частей тела относительно друг друга, то есть, деградация сочленений тела — суставов, травмы).
Лечение: диета, растения, йогатерапия, хирургия в крайних случаях.
Степени зашлакованности организма по таблице немецкого учёного Рекевега.
(далее…)
Уроки и семинары в моей школе направлены на овладение классической восьмеричной системой полной йоги Махариши Патанджали. К этому я использую методические достижения Б. К. С. Айенгара и свои наработки.
Что такое йога? Моё объяснение очень простое: йога — это уход за собой. Не косметический, а полный уход за всем организмом — не за его кусочками. Йога — это инструкция от природы по правильной эксплуатации собственного организма.
(далее…)
Татьяна Марина, 74 года. Йога-тренер по оздоровлению с 1997 года, инструктор горного туризма (Москва, Непал).
"Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад."
