Продолжительность нашей жизни измеряется количеством времени.
Человек состоит из молекул – плоти и из квантов энергии – ауры.
У человека даже во сне заведён и работает мотор на нейтральной скорости: аура не спит, её колебания всегда на службе жизни хозяина своего. Когда мы не спим, бодрствуем, то наши эмоциональные восприятия – это как подгазовка заведённому мотору, ускорение нашей жизни.
Кто много газует – мало живёт.
От интенсивности эмоций зависят физиологические процессы, износ нашего тела.
Сильные эмоции, страсти-мордасти, не только планомерно изнашивают тело, они могут стать причиной внезапного проявления тяжёлой болезни: инфаркт, инсульт, внезапная остановка сердца и тому подобное.
Хорошая ассоциация: наша жизнь – река времени. Медленнее плывём – дольше живём, то есть дольше добираемся до последнего причала.
Таким образом эмоции укорачивают нашу жизнь, заставляют физиологические процессы набирать запредельную скорость в реке времени. Значит главная задача для долгожительства – больше времени проводить на нейтральной скорости, в свободном дрейфе в реке жизни, не ускоряя жизнь эмоциональными восприятиями.
Вот рекомендации из моей личной практики по образу жизни. В цивилизации вся наша жизнь построена на эмоциональных восприятиях. Что в бизнесе – напряжённые логические размышления и страстные взрывы эмоций, что на отдыхе – изматывающие шоу программы вперемежку с обильной и тяжёлой едой, разбавленной алкоголем.
Это ускоряет физиологические процессы и сокращает жизнь, увы.
Поэтому для компенсации вреда от цивилизации, надо систематически бывать на природе, лучше в горах. Заниматься регулярно полной йогой, управлять эмоциями, даже отменяя себе некоторые эмоциональные забавы.
Самая коварная эмоциональная забава – это еда. Не съедайте еду на 100 лет вперёд за несколько дней.
Не допускайте интенсивного дыхания при любых физических нагрузках. Не переусердствуйте в эмоциональных развлечениях.
Чаще бывайте в естественной природе, медитируйте.
Не ускоряйте поток времени.
Рекомендую заглянуть:
