Забегая вперед, скажу, что теперь я на 100% знаю, что ничего случайного нет в этой жизни, и анализируя теперь свой приход в зал на занятие, еще раз в этом убеждаюсь. Именно тогда я действительно «созрела», мое время пришло. И в подтверждение тому — пришло место, пришел человек – Учитель.
По порядку. Физически я была довольно неплохо развита — спорт, активный образ жизни – как результат: подтянутая, ловкая, при этом уже немного заплывшая тоненьким слоем жира)). Болезни особо еще не давали о себе знать, хотя абсолютно здоровой с таким образом жизни и питанием меня назвать было нельзя.
Еще раз убеждаясь в неслучайности всего с нами происходящего, отмечу, что именно поэтому у меня не было поисков и смены множества инструкторов, «стилей» и центров йоги. Первый и можно сказать единственный мой инструктор была Оля Линёва – ученица Татьяны Мариной. Огромное ей спасибо за внимание и уроки. От нее я и узнала о Татьяне и ее программе «йога-детокс».
О месте, где расположен йога-кэмп, уже много писали – это правда рай. И в нем Татьяна … Обычный Необыкновенный человек. Я поняла сразу – это тот самый, мой Учитель. И я слушала. Не подвергая сомнению, не анализируя, не критикуя, не споря. Я просто ей доверяла и впускала в себя, и делала всё, что она говорила. Наверно именно поэтому мне было легко и безболезненно изменить режим питания и «принять» 7 часов йоги в день. И как следствие, с восторгом пожинать плоды этой «экзекуции» для многих.
Удивительно правильный подход к каждому, огромный жизненный опыт, неиссякаемая энергия, тонкое чувство юмора, совершенно особенный легкий стиль подачи информации – это первое впечатление об Учителе. Со временем понимаешь, что она каждого «видит насквозь», и работает с увиденным очень тонко, бережно и при этом настойчиво и упорно, потому что знает, что делает.
Все это я проанализировала гораздо позже, вернувшись домой и наблюдая перемены, произошедшие внутри меня. На детоксе же пришло ко мне еще вот что: мне вдруг отчетливо стало ясно, что я – это не только голова, руки, ноги…, мысли и желания. Я – это сознание и энергия, это часть огромного целого, и для воплощения меня в этом мире мне дано моё тело. Мое прекрасное, немного запущенное мной же тело. Оно мой дом, мой храм, который я просто обязана привести в порядок и содержать в чистоте, красоте, здоровье. Поскольку если будет оно больным, не будет тогда ни сил, ни желания радоваться, творить, любить, растить детей, заниматься не только каким-либо личным развитием, вообще ничем, кроме бесконечных попыток вылечиться. И примеров тому достаточно – просто посмотрите на людей приблизительно вашего образа жизни и положения, постарше вас на несколько лет…
И вот с таким «багажом», заколдованная (как я сама себя называла) я вернулась с детокса. Ощущения были невероятные: словами можно описать так — я сильная, красивая, здоровая, уверенная, со мной целый мир и я всё могу. И кроме этого, я была благодарна себе. Да, да, именно себе. Я смогла осилить самую тяжелую работу – работу над собой. Ведь без моего желания, упорства и дисциплины даже такой Учитель как Татьяна не смог бы сделать ничего. Согласитесь, осознание, что «я — молодец», окрыляет. Эти новые ощущения внутри были полной противоположностью меня до йоги. Разве не повод связать с этим свою жизнь?))
Потом была вторая и третья поездка к Татьяне, каждая из которых приближала меня к началу инструкторской практики. Хотелось попробовать уже после первого опыта у нее, однако не было уверенности, смогу ли, надо ли мне это. Тогда я в очередной раз решила, должно прийти мое время, а если не придет, значит и начинать не стоит. Оно пришло)). Теперь я знаю, что готова, могу и хочу заниматься с людьми и делиться этим даром под названием «йога» со всеми, чье время уже пришло, и с теми, кто сам нашел для себя и на себя время.
И в завершение… Раз уж Вы, читающий эти строки, оказались здесь, на этом сайте, это не случайно. Вы на правильном пути, осталось только начать. Действуйте прямо сейчас, независимо ни от чего, и Ваша жизнь неминуемо измениться к лучшему, ибо как сказал один мудрец: «Нет силы большей, чем правильные действия в настоящем».
Мой электронный адрес: achera@mail.ru
Добрый день.
Хотелось бы больше объективности. У меня заболевание рассеяный скалероз. Я занимался сыроеденьем по программе детокс от Татьяны 6 месяцев, не примимал по ее наставлению никаких лнкарств и занимался йогой каждый день по 1-2 часа утром и столько же вечером. 2 раза в неделю вместе с инструктором от Татьяны. Надо заметить, что диета была без нарушений, я ел и пил только то, что мне разрешили и только в то время, когда можно.
Прогресс в упражнениях, конечно, был, но далеко не такой, как показано на видео. Сначала стало немного получше, от диеты улучшилась кожа. От диеты я похудел на 26 кг, но это не самое страшное, состояние мое стало хуже, ходить без палки я сейчас уже не могу. От занятий появилась боль в коленке, так и не прошла.
Инструктор предложила мне поехать к Татьяне, но тк это не бесплатно и за полгода динамика стала только хуже, я отказался. С Татьяной я виделся только один раз при первой встрече, больше мы не встречались.
Виталий, спасибо за ваш комментарий. Жаль, что не приехали.