Гуля, 33 года.
?Ещё со студенческих лет я чувствовала интерес к йоге. Читала о ней. Но потом замужество, рождение троих детей, работа отвлекли меня от йоги. И вот начались проблемы со здоровьем: неполадки в спине (сколиоз, протрузии), депрессии, невролог дал неутешительные прогнозы..
Не хочу в 33 года пить лекарства — так я пришла к йогатерапии и отправилась к Татьяне в Москву, слегка побаиваясь сама себя. Резко изменив еду на сыроедение, почувствовала облегчение.
Асаны, пранаямы и другие техники полной йоги, в которых мы укрепляли силу мысли, очень быстро меня изменили. На шестой день занятий я уже спокойно стояла на голове и делала непростые перевороты.
Все боли из спины ушли. Поймала себя на мысли, что хожу с прямой спиной. Самооценка значительно повысилась, появилось спокойствие в душе. Благодарю Вселенную, что привела меня в йогатерапию с Татьяной!
Йога меня здорово зацепила, так что в октябре отправлюсь с Татьяной в йога-тур в Крыму >>
