+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Йога Таиланд сыроедение

Ксения Матафонова, 28 лет, инструктор йоги, Москва.

До приезда к Татьяне Мариной не работала инструктором. Два с половиной года посещала разные центры йоги, искала наиболее эффективную программу для продвижения в асанах.

К моменту курса у Татьяны Мариной я уже была в начале своего пути в новой для меня сфере, желающая работать инструктором йоги, помогать другим людям открывать мир йоги для себя. Всего 2 месяца длилось моё обучение. Катастрофически короткий промежуток, чтобы совершенствовать своё тело. Первая неделя казалась одной затянувшейся минутой боли во всём теле. Только благодаря мудрости и помощи Татьяны я смогла преодолеть эти испытания. 

Перед приездом я переживала, как смогу резко перейти на вегетарианское питание и сыроедение. Не знала как к такому питанию отнесётся моя пятилетняя дочь. Но в этом удивительном Таиланде, полном разнообразных фруктов и овощей, оказалось легко забыть о привычной с детства молочной, мясной и мучной еде. Мой ребёнок был счастлив, поедая арбузы, купаясь и загорая. Все два месяца моя девочка ходила со мной на занятия и достигла хороших результатов. Она сделала шпагаты, мостик и другие асаны, которые были невозможно сложными для ребёнка в начале обучения.

Я тоже, уезжая, чувствую лёгкость и гибкость своего тела. Здесь я открыла внутри себя новые нотки своей энергии. Очень понравился курс обучения на инструктора: четко отработанный режим занятий и отдыха, понятный и легко усвояемый материал, чудесное меню.

Колоссальная помощь Татьяны даёт возможность открывать новые горизонты, развивает уверенность в себе. Благодаря её опыту, мудрым наставлениям, техника выполнения асан понятна и проста. Стойки на голове, предплечьях, руках и другие сложные асаны теперь обычное дляменя занятие. теперь я знаю, что шпагат доступен всем! Спасибо моему наставнику Юлии, она научила меня работать с людьми, всегда поддерживала и помогала. За время обучения я нашла много новых друзей, преодолела свои слабости, научилась слушать своё тело, смогла по-новому взглянуть на свою дочь, так как в обычной суете и буднях мы часто заняты и мало времени уделяем своим детям. Теперь мечта, к которой я стремилась, готова свершиться, наэтом семинаре передо мной открылась дверь, к которой я долгое время не могла найти ключ. Спасибо всем, кто помог мне!

Очень понравилось, что обучение построено доступно, объясняют просто и понятно, не дают останавливаться в своих открытиях. Каждый день — это прогресс. Прсчитаны все моменты от тончайшей техники пранаям и медитаций до очищения и укрепления тела. Атмосфера очень тёплая, приятная и уезжать не хочется… При первой же возможности обязательно приеду ещё и буду совершенствоваться дальше, так как возможности этой школы безграничны и знаний здесь хватит ещё на множество моих посещений.

А сейчас я преподаю йогу в Москве. Мой номер: +7 925 808 46 01  Skype: ksenija045   mail: mks2108@gmail.com

Обучение инструкторов йоги Таиланд

©Татьяна Марина, йогатерапевт. Копирование материала запрещено.