+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com


Йога и счастье
Понятие счастья в йоге абсолютно прагматично, без мистики. То есть, счастье – явление кармическое, полностью зависит от нашего поведения: заработал – оно будет, не заработал – не жди, зарабатывай.

Имеется в виду работа над собой, совершенствование себя. Вот рекомендации от йоги. Для достижения безмятежного счастья, нужно уметь правильно проявлять в реальности такие психические качества: 

1) ДРУЖЕЛЮБИЕ. Ощущение единства с объектом дружелюбия, как мать и дитя. Обращение врагов в друзей.

2) СОСТРАДАНИЕ. Не выражение жалости и сочувственные слёзы, не материальное подаяние, а деятельность для облегчения участи другого: помочь и научить.

3) РАДОСТЬ. При хорошем успешном деянии другого человека, даже соперника, избавление от досады, раздражения, гнева, зависти, ненависти.

4) НЕОДОБРЕНИЕ.

Не презрение к упавшему в грех, а глубокая самопроверка: как бы я поступил, имея его соблазны? Какая моя вина в его грехе? Карма-то общая, может он и мою отрабатывает? И срочно заняться самосовершенствованием – и себе и грешнику помощь реальная.

Счастье – это гармония желаемого и действительного: меньше пустых желаний, довольствие тем, что есть реально и из малого делать много.

Рекомендую заглянуть: