+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Еда и йогатерапия

Сырые и варёные продукты питания очень разные на вкус. Потому к сыроедению либо привыкать надо без приправ, извращающих естественный вкус, либо как делают начинающие сыроеды: готовят блюда из сырых продуктов по старому привычному типу, чтобы получить мешанину с привычными вкусами. 

Первый вариант – единственно верный, без приправ. Настоящее сыроедение – моноеда с естественными, поначалу непривычными вкусами. И нет смысла тащить в сыроедение свои привычные, извращённые вкусы, изобретая немыслимые смеси из живых продуктов.

Настоящее сыроедение – это употребление живых растений как хищники едят живое мясо. Чтобы легко принять сыроедение, надо заранее отказаться от соли в варёных блюдах, вегетарианских. Привыкнув есть без соли, можно начинать сыроедение.

Сложнее всех сыроедить диабетикам. Здесь нужна строгая мера в еде. Овощи не насыщают, а фрукты перенасыщают – сахар скачет. Если соблюдать меру, лучше под наблюдением специалистов, можно постепенно выползти из диабета, восстановить функции поджелудочной железы.

Как быть с сыроедением, если имеется избыток доши?

Избыток ваты. Сыроедение допускается недолгое, не больше недели подряд, потом перерыв. К долгому сыроедению привыкать постепенно, не теряя веса.

Избыток капхи. Сыроедить можно сразу и долго, хоть всю жизнь.

Избыток питты. Сыроедить можно всю жизнь, но заниматься медитативной практикой.

Всем дошам на сыроедении нужно обязательно заниматься классической йогой в полном объёме. Тогда эмоции не будут просить поесть и ваше сыроедение не превратится в самоедство.

Сыроедить можно в любое время года и в любом климате. Многообразие продуктов не обязательно. Даже зимой везде есть запасённые овощи, а такие фрукты как бананы, апельсины, яблоки развозят по всему земному шару без перерыва.

Сыроедение обязательно тем, кто уже хорошо приболел: БАС, рассеянный склероз, цирроз печени, рак, пролежни, гипертония, последствия инсульта, инфаркта, бесплодие, ожирение…

В случаях болезней сыроедить надо под наблюдением специалистов.

Веганское сырое монопитание – лучший вариант еды сегодня.

Неедами мы можем быть только на 90%, на 100% — это невозможно, такая установка природы. На наше эмоциональное восприятие уходит 10%, которые хотят еды, даже во сне.

Невозможно быть всю жизнь неедами. Мы и так все праноеды, и этого достаточно чтобы жить. Нужно лишь свести к минимуму шлаки идругие помехи от еды, чтобы наше тело и аура справлялись с ними во-время. Это гарантирует веганское сыроедение.

Рекомендую заглянуть: