+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Йога для пожилых в Таиланде
Людмила, 55 лет, 2 месяца на программе «Детокс»

Состояние на начало курса: вегетососудистая дистония, депрессия, невроз. Ежедневные ночные панические атаки, бессонница, учащение пульса, скачки артериального давления то вверх, то вниз. Плаксивость, состояние страха. Антидепрессанты.

Состояние на конец курса:

Почти месяц я была на сыроедении.

1. Я похудела на 8 кг, прошла отечность, чувствую себя очень легко.

2. Перестала плакать, моя нервная система восстанавливается.

3. Самое главное — это то, что я с первого дня занятий отказалась от всех таблеток (антидепрессантов) и по сей день ни разу их не принимала и не собираюсь принимать, а поначалу было сильное желание вернуться к таблеткам, но техники йоги помогали мне справиться с плохим состоянием даже по ночам.

4. Нормализовалось давление и пульс. 

До приезда на семинар «Детокс» я мало что знала о йоге и не занималась йогой. За 2 месяца моих занятий (по 6 часов в день) я пересмотрела своё отношение к питанию и к прежнему образу жизни. Я полностью отказалась от белковой пищи и соли. Стала спокойной и уверенной в себе. Появилось желание в дальнейшем вести такой образ жизни, регулярно заниматься йогой, теперь я могу это делать сама в спокойной домашней обстановке.

Конечно, я очень довольна, уезжаю почти здоровой и в хорошем настроении, научилась заниматься йогой самостоятельно. Большое всем спасибо.

Таиланд, Паттайя, июнь 2013

Рекомендую заглянуть: