Гигиена XXI века — Йога
В наше время йога – очень модный досуг.
Помимо классики появилось много модернизированных разновидностей йоги, плодов современной фантазии. (далее…)
Полезные советы по Гигиене
Самая великая наша гордыня – игнорирование высших сил, которые готовы нас охранять и поддерживать наше здоровье если мы хотя бы иногда пребываем в состоянии разумности. В обычной эмоциональной жизни мы чаще всего этим силам противостоим, подменяя их внешними воздействиями, плодами нашей гордыни, а потом свои неудачи сваливаем на экологию. (далее…)
Карма в наследство
Итак, Карма – причина, Судьба – следствие. Карма – семена, Судьба – урожай. Карма – наши действия, Судьба – их результаты.
То есть, судьбу каждый человек вправе строить себе сам – какую построил из своих кармических действий, такая и будет. (далее…)
Гигиена восприятия. Желания. Карма
Мы воспринимаем окружающий мир и себя органами чувств.
Это эмоциональные восприятия: страсти, мысли, логические рассуждения. Хорошо, если эмоций в меру.
Именно способы восприятия мира и себя сотворяют человека. (далее…)
Гигиена дыхания и Долгая жизнь
В процессе дыхания воздух становится для нас одним из видов пищи, содержащей кислород.
Процесс дыхания – это выдох и вдох. (далее…)
Веганское сыроедение в Йогатерапии
Сырые и варёные продукты питания очень разные на вкус. Потому к сыроедению либо привыкать надо без приправ, извращающих естественный вкус, либо как делают начинающие сыроеды: готовят блюда из сырых продуктов по старому привычному типу, чтобы получить мешанину с привычными вкусами. (далее…)
Гигиена еды, Неедение
Еда – величайший и совершенно необъяснимый парадокс нашей земной жизни. Человек добровольно и методично убивает себя едой.
Еда в наше время стала развлечением вкусами. И великим заблуждением дилетантов-гордецов, которые считают, что надо есть то, из чего состоит человеческое тело, мало того, ещё и в варёном виде. (далее…)
Три вида пищи: еда, воздух, восприятия
Про еду
Это наше прелестное развлечение, начиная с того момента, когда перестаём быть детьми.
У нормальных детей много других развлечений покруче и едой их не заманишь развлекаться. (далее…)
Гигиена, Гламур, Даосы, Йога
В переводе с греческого гигиена – здоровье.
В общем смысле гигиена – наука, изучающая действие на здоровье внешних факторов. В узком смысле – это организация внешних факторов быта на безвредность человеку. (далее…)
Татьяна Марина, 74 года. Йога-тренер по оздоровлению с 1997 года, инструктор горного туризма (Москва, Непал).
"Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад."
