Ольга и Алексей Волковы, Владивосток, Детокс в январе 2013.
Алексей после инфаркта и операции на сердце, с высоким давлением, избыточным весом, на ежедневных таблетках от давления и холестерина. Таблетки мы убрали сразу. Давление, холестерин и работа сердца нормализовались, что подтверждено анализами.
У Ольги удалена щитовидка и она начинала заниматься боязливо, осторожно, постепенно преодолевая боли в спине. (далее…)
Гипертония возможна у любой доши: у ваты, питты, капхи. И ведёт она себя при этом по-разному. Но причины одни и те же у всех трёх дош — это еда, эмоции и лень-матушка. Эти три причины — своеобразный замкнутый круг, убийственный хоровод возле любого человека. (далее…)
Людмила, 55 лет, 2 месяца на программе «Детокс»
Состояние на начало курса: вегетососудистая дистония, депрессия, невроз. Ежедневные ночные панические атаки, бессонница, учащение пульса, скачки артериального давления то вверх, то вниз. Плаксивость, состояние страха. Антидепрессанты.
Состояние на конец курса:
Почти месяц я была на сыроедении.
1. Я похудела на 8 кг, прошла отечность, чувствую себя очень легко.
2. Перестала плакать, моя нервная система восстанавливается.
3. Самое главное — это то, что я с первого дня занятий отказалась от всех таблеток (антидепрессантов) и по сей день ни разу их не принимала и не собираюсь принимать, а поначалу было сильное желание вернуться к таблеткам, но техники йоги помогали мне справиться с плохим состоянием даже по ночам.
4. Нормализовалось давление и пульс. (далее…)
У гипертоников разных аюрведических типов (ватта, питта, капха) это заболевание протекает по-разному и курсы йогатерапии для них тоже разные.
Вера, 50 лет, 20 лет живёт с гипертонией ватта типа. Это означает, что меняй не меняй питание — не в коня корм — давление всё равно скачет. Ватты очень чувствительны к погоде, к различным негативным ситуациям и известиям — тотчас подскакивает давление. (далее…)
Альбина, 70 лет: диабет 2-го типа.
Постоянно высокое давление (гипертония), регулярно пила таблетки. (далее…)
Валентин, 73 года, Новосибирск. Отзыв в августе 2007: В 1997 году, после перенесённого гриппа, я заболел миокардитом. Проблемы с сердцем продолжались до августа 2007 года, когда я впервые прошёл курс йога-терапии. После 12-дневного курса исчезла аритмия, давление стабилизировалось до нормального 120х80, снизился вес, талия уменьшилась от 102 см до 93 см. Этому способствовало и правильное питание. Главное, я спокойно ушёл от приёма лекарств (ежедневный В-блокатор контроль). (далее…)
Ольга, 60 лет, гипертония, ожирение, шейный остеохондроз. Казахстан, город Караганда.
В течение последних двух лет у Ольги появились головные боли и временами резкие и неожиданные повышения артериального давления. Принимала только таблетки от головной боли, давление лекарствами не снижала. Во время кризов неосознанно массировала шею, так как ощущала в ней тяжесть, давление снижалось, головная боль утихала.
Начала заниматься йоговскими асанами в одной из студий г. Караганды, попутешествовала по Индии, заинтересовалась йогой. Ольга — журналист, интересный человек и приятный собеседник, от природы любознательна и инициативна. Она из того типа людей, у которых разум близок к активности и которые, не дожидаясь полной разрухи в организме, начинают действовать для улучшения своего состояния, принимают без страха и без колебаний новые условия жизни и заново рождаются. (далее…)
Сережа (59 лет) приехал из Новосибирска на программу Йога-Детокс с приличным до неприличия багажом: вес в районе 120 кг при среднем росте, талия 126 см, диабет второго типа, гипертония, одышка, беломор, привычка поесть вкусно и побольше, несгибаемые артрозные отечные и болезненные колени, дома мог передвигаться только за рулем.
По профессии Сережа врач – реаниматолог, он приехал похудеть, избавиться от болей в коленях и от таблеток. Так вот попал в нашу реанимацию несколько другого типа. На программе с 7 до 13 часов мы занимаемся йоговскими техниками: асаны, пранаямы, медитации, мудры… Даже в таком состоянии как у Сережи они возможны и показаны. (далее…)
Альбина, 38 лет, ожирение, гипертония. Лишних килограммов немного, всего 9, но гипертония с кровотечениями из носа, что характерно для питта типов. И здесь свои трудности. Альбина захотела сразу перейти на соки — не терпелось похудеть, но не тут-то было.
Питта показывала характер: давление стойко держалось несколько дней, приходилось добавлять в рацион овощные салаты, чтобы питту «обмануть.» Важно было перетерпеть эти первые безрадостные дни: в асанах только релаксы, специальное дыхание, потеря веса идёт крайне медленно как у всех поголовно питта типов, а с питанием вообще ювелирная работа: «шаг вперёд, два назад.» (далее…)
Татьяна Марина, 74 года. Йога-тренер по оздоровлению с 1997 года, инструктор горного туризма (Москва, Непал).
"Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад."
