Каждая доша управляет биоритмами в период своей активности в теле: дневное дежурство и ночное. Спорить с дошами бесполезно, им надо угождать. Иначе сформируются дисбалансы, болезни вылезут из ауры на тело и будут учить нас жить, покруче чем доши.
Что рекомендуют нам доши в периоды своей активности? (далее…)
40 лекций о йоге, йогатерапии, оздоровлении и полной энергии жизни. Лекции составлены из бесед по теории йоги, которые проходят на моих йога-семинарах.
Абсолютно все болезни управляемы. В этих беседах вы узнаёте о том, что болезни – очень нужные программы ауры человека- лекарствами от них не откупишься, с ними надо очень дипломатично. О том, что управляющий болезнями – наш образ жизни о том, как не болеть, прибегая к его помощи.
Первые шесть лекций доступны в видео и текстовом формате, остальные только в текстовом. (далее…)
Подготовила для вас новую серию статей про разные болези: о том, как справляется с ними йогатерапия.
Сыроедение — одна из лучших оздоравливающих процедур древности и нашего 21 века.
Почти 20 лет я использую сырую еду в своих оздоровительных мероприятиях.
Результаты мне нравятся: засоренные тяжёлой едой организмы очищаются от шлаков, от новообразований, укрепляются кости — это лучшее средство от остеопороза.
Я на себе в этом убедилась, попала в серьёзную аварию и кости остались целы…
С 1991 года я начала заниматься оздоровлением не только себя, но и своих клиентов. Я набирала группы на детокс и уводила народ в горы на окраины Алма-аты, где мы селились в основном на дачных участках с туалетом на улице, не считая ночных горшков для тех кому трудно передвигаться. Каждый день до обеда занимались всеми техниками йоги и после обеда ходили в горы по 7 — 15 километров. Вечером опять йога — теория и практика. Больные довольно быстро восстанавливали здоровье. Это была 100-процентная работа над собой, полная йога-терапия. Не было шопингов и экскурсий в рукотворные архитектурные диковинки, а только в природу вылазки: на горный перевал и обратно или восхождение на пик Пионера… (далее…)
1. Постулаты и общие понятия аюрведы:
Основа физиологии — разум.
Способность самоисцеляться — главное свойство живого организма.
Наше дело — ему не мешать.
2. Живой организм — уравновешенная система из 5 элементов: земля, вода, огонь, воздух, эфир. При взаимодействии друг с другом они образуют в организме три важных управляющих фактора — доши: ватта, капха, питта. Это первичные и неизменные метаболические (жизненные ) силы, регулирующие участие разума в физиологических процессах. От преобладания доши зависит: внешний вид (худые, полные, средние), здоровье, физическое состояние.
Проверьте свой квантовый тип по приведённой ниже таблице: просто отметьте на листочке плюс или минус (да или нет) для каждого пункта и посчитайте у какой из дош вы наберёте больше всего плюсов. Если везде одинаково — это идеальный вариант. Это знание пригодится вам для изменения привычек.
(далее…)
Скачать «Кулинарную книгу долгожителя» целиком в формате PDF можно тут.
Глава 7 «Практические рекомендации»
Премудрости правильного питания достаточно хорошо изучены и знакомы современному миру. Но абсолютно все целители мира, стремящиеся научить человека правильно питаться, сталкиваются с мощной психологической преградой: привычкой питаться неправильно и во вред здоровью. (далее…)
Ещё одна важная тема — чем вреден хлеб? На этот вопрос хочу привести отрывок из нашей «Кулинарной книги долгожителя» — пособие по питанию, которое я выдаю на семинарах.
Отрывок из главы 4
Чем белее мука, тем более она калорийна, и тем меньше пользы и больше вреда дает организму. В оболочках зерна и в его ростке содержится мощная биологическая сила. Оболочка богата витаминами, белками. При прорастании зерно дает росток, в котором 600 мг витамина Е вместо 1 мг в сухом зерне. Хлеб — смертельный продукт для человека. Набухая от кишечных соков, он закисляет внутреннюю среду организма, превращаясь в комья глины, налипая на стенках кишечника и создавая его непроходимость. (далее…)
Мы уже знакомы с гуннами – психологическими качествами, с дошами – программами, управляющими физиологией человека. В ауре имеются аномальные места – каналы, нади, где чётко формируются колебания.
Центральный канал, сушумна-нади, по позвоночнику от копчика до макушки. (далее…)
Татьяна Марина, 74 года. Йога-тренер по оздоровлению с 1997 года, инструктор горного туризма (Москва, Непал).
"Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад."
