Добро пожаловать в мой блог!
Читайте, изучайте, мотивируйтесь и занимайтесь!Как я получила права в Таиланде в 68 лет без медкомиссии
Чтобы сдать на права в Таиланде, нужно получить справку о пригодном состоянии здоровья. Но если вам больше 60-ти лет, то просто так эту справку не дадут (если меньше, то дадут почти «просто так» за 150 бат). И когда я в свои 68 лет пришла в поликлинику за справкой, то меня обрадовали, что нужно пройти целую делегацию врачей, и вообще не факт, что мне позволят ездить на байке. читать далее…
Про Доши: вата, питта, капха
Продолжим изучать своё устройство, чтобы научиться управлять собой. Очень важная эзотерическая истина о том, что живой человек – это уравновешенная система из пяти элементов: земля вода, огонь, воздух, эфир.
Объединившись в систему ЧЕЛОВЕК, первоэлементы образуют попарно три управляющих физиологией фактора, доши: вата, питта, капха – первичные жизненные силы. читать далее…
Йогатерапия при заболевании щитовидной железы. Отзыв о курсе в Москве
В июле 2016 года я впервые посетила Йога-детокс у Татьяны Мариной в Домодедово. До этого я не знала о нём, хотя йогой занималась уже в течение двух лет и за эти два года здоровье моё улучшилось. На детокс мы приехали из Караганды с 17-летней дочкой Танюшкой, у которой было заболевание щитовидной железы тяжёлой формы. Очень хотелось уйти от ухудшающих её состояние лекарств и поправить здоровье с помощью йогатерапии. Во время детокса я укрепила своё здоровье и прошла в течение месяца курс обучения «Инструктор йоги».
Я стажировалась по восстановлению здоровья щитовидной железы, избавляя от этого недуга собственную дочь под руководством Татьяны. За это время я поняла что йога творит чудеса. читать далее…
Йога тур Перезагрузка: наш трек к Эвересту. Бортовой он-лайн журнал
Мы сделали это! За рекордные сроки дошли до базового лагеря Эвереста и вернулись в Луклу, умудряясь заниматься йогой на треке. Мы безумно счастливы и влюблены на веки в Гималаи!
Участники йога трека: Мария Михайлова (Сингапур), Антон Шахманов (Новосибирск), Даниил Салий (Бангкок), Анна Мичурина (Новосибирск) и я.
Мы прошли этот маршрут за 11 дней как на одном дыхании, как будто волшебник-невидимка провёл нас своими тайными тропами: не успели усомниться и устать, опупевшие от близкого неба, восторга, сбывшейся мечты. читать далее…
Отзыв о курсе йогатерапии в Москве. Катя и Алексей, Смоленск
Отзыв Кати:
Здравствуйте всем! Меня зовут Катерина. Мне 28 лет. Живу в деревне. Йогой начала заниматься еще когда жила в городе. Общая продолжительность тренировок около двух лет. Изначально причиной занятий было оздоровление и смена образа жизни. Постепенно поняла что йога-нечто большее. Занималась у разных преподавателей, разных школ. Искала единый образ и простоту. О Йога — детоксах узнала давно, но не было возможности поехать в Таиланд. Недавно здоровье снова стало давать сбои, на этот момент, я уже не занималась йогой так как раньше, не было систематичности, была просто зарядка из примитивных упражнений, не было наставника. читать далее…
Отзыв инструктора: Юлия Буренок, Алматы
Юлия Буренок, июль, 2013,
отзыв о программе обучения у Татьяны Мариной, инструкторский курс
Опыт работы инструктором: работала инструктором йоги 4 года в Алматы. Обучалась йоге, посещая различные семинары и уроки. Искала себя в разных направлениях: аштанга-йога, йога Айенгара и т.д.
Длительность курса: у Татьяны Мариной на курсах инструкторов я занимаюсь и стажируюсь в течение года. читать далее…
Видео с нашего йога тура в Непале (весна 2016)
Пять коротких видео о нашем весеннем йога-треке в Гималаях. Первое видео — общее и вдохновляющее обо всём треке.
Питание на йога-детоксах (Россия)
Меню для Детокса (без соли, без мучного и молочного, масло только подсолнечное нерафинированное)
Встреча с йогатерапевтом о путешествиях и здоровье в Москве (видео запись)
Самый здоровый образ жизни — путешествия. 8 сентября состоялась встреча со мной на эту тему в антикафе Этнотека (Москва).
✔ Про возможности для путешествий в советские годы и в наше время;
✔ Каково было женщине-дальнобойщику в 90-е годы;
✔ Как в 60 лет уехать в Индию без денег и Гугла и попасть в институт Айенгара (туда, куда стоят в очередях по полгода).
✔ Про то как водить еле живую молодежь по Гималаям, если тебе 69 лет.
Видео с этой встречи можно посмотреть тут↓ читать далее…
Отзыв Ани. Рассеянный склероз, лечение без таблеток — результаты после курса йога-терапии
Меня зовут Аня. Я хочу поделиться с Вами своей историей о болезни, которая неутешительно зовется «неизлечимой».
С рассеянным склерозом я познакомилась в конце января 2013г. Здоровье преподнесло мне «подарок» практически в мой 29 день рождения (опоздало дней на 5). Началось все с двоения в глазах, пошатывания, слабости, также ухудшилось зрение. Когда врачи поставили мне диагноз, на основании МРТ головного мозга, я постаралась не впадать в панику. Обнадеживали рассказы знакомых о длительных ремиссиях, а также информация о том, что, якобы, врачи нашли лекарство, различные иммуномодуляторы, которое позволяет контролировать болезнь, значительно замедлять ее развитие. читать далее…
Щитовидная железа. Лечение тиреотоксикоза йоготерапией, первые результаты
В июне 2015 года Татьяне поставили диагноз: тиреотоксикоз. Лечение: с июня 2015 г. по январь 2016 г. принимала: тирозол, анаприлин, вамелан. В конце февраля 2016 года диагноз подкорректировали: тиреотоксикоз тяжёлой степени на фоне аутоиммунного тиреодита. Тиреотоксическая кардиопатия, тиреотоксическая офтальмопатия. С февраля 2016 принимала: пропицил, анаприлин, вамелан, с апреля: мерказалин, преднизолон, валериана. читать далее…
Гуны — резвость, леность, золотая середина
Всё, что с нами происходит в жизни, материализуется из колебаний космической праны, которые продублированы в ауре.
Не на голом месте живём, колебания в пране всегда на месте и в готовности – можно комбинировать бесчисленное множество программ для жизни.
Как из песка на пляжах целые города строят, руками. Из колебаний руками не построишь – это более тонкая работа. читать далее…
Аюрведа о программах жизни
Закодированные в колебаниях космической праны знания о мире время от времени открывают гении, настраиваясь в процессе своих размышлений в резонанс с космическими колебаниями. читать далее…
Про Логику и Эзотерику
Как ни крути, а самая главная мечта и забота человека – здоровье. Потому что у здорового нет причин умирать и можно долго радоваться жизни. Как же правильно заботиться о здоровье и не болеть? читать далее…
Почему мои самые эффективные йога-детоксы проходят в горах
Мой йога-кэмп путешествует по миру вместе со мной: тренинги здоровья и обучающие семинары в крупных городах по приглашению, ретриты на природе, время от времени в Непале в Покхаре. читать далее…
Йога-терапия. Человеческий организм как единый механизм
Для современного занятого совсем не собой человека организм – это тело с анатомическими частями и его эмоциональные действия: хочу – ворочу!
Просто, но примитивно. На самом деле наш организм устроен сложнее и интереснее. читать далее…
Йога и Смысл жизни
Смысл нашей жизни существует как программа, закодированная в колебаниях космической праны. Но мы его не видим реально, поэтому постоянно его ищем. читать далее…
Йога-туры и тренинги «Перезагрузка» в горах — мой пинок в здоровье
Лучшие варианты жизни это научиться быть здоровым и вести подобающий образ жизни. В наше время тренингов здоровья выше крыши самого высоченного небоскрёба.
Лидеры такого бизнеса, то есть, оздоровления с йогой и без йоги, чуть ли не в жилища людям доставляют эту услугу, как пиццу. Везёт лентяям. читать далее…
Татьяна Марина, 74 года. Йога-тренер по оздоровлению с 1997 года, инструктор горного туризма (Москва, Непал).
"Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад."
