Yoda | Июн 27, 2013 | Истории выздоровления, Отзывы
Илья Попов, Новосибирск. Диагноз: Прогрессирующий кифоз грудного отдела позвоночника. Короткие выписки из «истории болезни»:
- 2003 год — угол 33° — постановка на учёт в поликлинику.
- 2005 год — угол 64° — родители забили тревогу и начали заниматься с Ильёй лечебной физкультурой и плаванием.
- 2006 год — угол 63° — особых результатов не получилось.
- 2007 год — угол 67°.
- Июль 2008 года — угол 80° — предложена операция, как единственное средство для выпрямления такого угла, назначена на 16 октября 2008 года.
- Сентябрь 2008 года — начало занятий на моих курсах интенсивной йога-терапии.
К декабрю 2008 года состояние позвоночника и самочувствие заметно улучшилось, решили показаться врачу. (далее…)
Yoda | Апр 25, 2013 | Истории выздоровления
Галина, 49 лет. После полиомиелита, перенесённого в 9 лет, правая стопа не развивалась, была заметно меньше левой.
Познакомились мы с ней в 1998 году. Галина работала хирургической медсестрой, обратилась ко мне с жалобами на боли в плечах, не дающие спать по ночам — артрит плечевых суставов.
Про ногу она твёрдо знала: восстановлению не подлежит и не заморачивалась, лишь поделилась со мной как она устала ходить на пятке 40 лет и всю жизнь мечтать о каблуках.
Мы обсудили с ней и утвердили план оздоровления плечевых суставов: в течение месяца вегетарианская еда без соли, сахаросодержащих, без мяса, рыбы, яйца, мучного, молочного с ежедневными занятиями у меня в зале по 2 часа. (далее…)
Yoda | Апр 23, 2013 | Истории выздоровления
Ася, 50 лет. Геморрой с кровотечениями, ей предложена операция. 2010 год. Дочь Аси занимается у меня в студии йогой в г. Алматы, а мама её живёт в пригороде.
Дочь отговорила маму от операции и предложила прйти у меня курс йогатерапии. Ася поселилась у дочери и проходила Детокс без выезда за город, в зале. Как обычно, занятия с 7 до 13 час.
Для борьбы с геморроем кроме пранаям, асан, очищающего питания (в первую неделю — только овощи и овощные соки), несколько раз в день выполнялись мудры.
Дочь помогала маме правильно питаться, да и мама была уже немного осведомлена о таком питании. (далее…)
Yoda | Апр 6, 2013 | Истории выздоровления, Рассказы из практики
У гипертоников разных аюрведических типов (ватта, питта, капха) это заболевание протекает по-разному и курсы йогатерапии для них тоже разные.
Вера, 50 лет, 20 лет живёт с гипертонией ватта типа. Это означает, что меняй не меняй питание — не в коня корм — давление всё равно скачет. Ватты очень чувствительны к погоде, к различным негативным ситуациям и известиям — тотчас подскакивает давление. (далее…)
Yoda | Апр 3, 2013 | Истории выздоровления
Айнура, 12 лет, очень большой зоб, не вырабатывается тироксин и по определению медиков не будет никогда вырабатываться, поэтому назначены гормональные препараты для пожизненного приёма. У девочки выпадают волосы, сохнет и шелушится кожа, питание: фастфуд, сладости, мясо, мучное. (далее…)
Yoda | Фев 23, 2013 | Истории выздоровления, Рассказы из практики
Людмила, 49 лет. Остеохондроз, грыжи дисков.
Людмила приехала ко мне на 28-дневный Детокс в 1997 году и привезла с собой невероятный позвоночник. Таких позвоночников я не встречала никогда. Она делала шаг правой ногой – позвоночник заваливался на правую сторону, шаг влево – валился влево. Мышцы спины будто отсутствовали. При этом женщину изнуряли постоянные боли в спине при ходьбе.
Оказалось, что она целый год принимала мануальные процедуры, чтобы избавиться от мучительного остеохондроза. Сама – располневшая бизнес-вумен, вечно за рулем, ходить некогда (ради чего живем?). Убойная еда, вот и помер позвоночник и от него остался один остеохондроз. Как это у нас до сих пор не отстегиваются блоками отдельные части тела? (далее…)
Yoda | Фев 7, 2013 | Истории выздоровления, Рассказы из практики
Зауреш, 45 лет, последние 15 лет мучительные головные боли, повышенное а/д, сутулость.
Переход на вегетарианское питание без соли, мучного и молочного облегчил состояние в течение 2-х недель и избавил от регулярного приёма лекарств от мигрени.
Но время от времени головная боль появлялась и приходилось разово принимать таблетки.
Первое время асаны на выпрямление сутулости, одной из причин болезни, мы выполняли по времени совсем недолго, полготавливая тело и сознание к более интенсивной работе. (далее…)
Yoda | Янв 30, 2013 | Истории выздоровления, Отзывы
Олег, 18 лет, рост 192 см, вес 56 кг. Сколиоз нижнего отдела позвоночника — угол 99 градусов, приличный рёберный горб, синдром Марфана, пролапс сердечных клапанов.
В декабре 2010 Олег прошёл 10-дневный Детокс у меня в Алмате. Приезжали с мамой из Улан-Удэ. Во время курса питались вегетарианской едой по моей рекомендации и ежедневно занимались в зале по 6 часов: асаны, дыхание, медитативные упражнения, мудры.
За 10 дней окружность мышц на икрах и на верхних частях рук увеличилась на 1 см, рост стал больше на 2 см, то есть — 194 см. Это означало, что позвоночник слегка выпрямился. Вес прибавился на 2 кг. Укрепились мышцы спины. Работы было много и Олегу и мне. Мама Олега занималась вместе с сыном — постройнела, научилась асанам, правильному дыханию, освоила вегетарианскую кухню. Получив от меня рекомендации для самостоятельных занятий, они уехали домой в Улан Удэ. (далее…)
Yoda | Янв 28, 2013 | Истории выздоровления, Оздоровительные семинары
Алия пришла ко мне на консультацию в Алматы с диагнозами: ожирение, эндометрит, бесплодие. На тот момент ей было 22 года, рост 156 см, вес 72 кг. Алия уже 3 года была замужем, забеременеть не получалось. Лечилась медикаментозно, принимала физиопроцедуры, курсы фитотерапии — безрезультатно.
После того как я предложила ей поменять в первую очередь питание, она почти месяц думала, начала ходить ко мне в зал на йогу. С едой справиться сама не смогла и согласилась пройти 12-дневный курс йогатерапии в горах Алматы.
Питание в нашей столовой было как обычно: сыроедение, свежевыжатые соки. Это помогло ей похудеть. (далее…)
