+7 985 067 09 26 t.yogatherapy@gmail.com

Отзывы моих учеников :)

Читайте, изучайте, мотивируйтесь и занимайтесь!

Отзыв из непальского йога-трека от Андрея и Екатерины Берсеневых из Екатеринбурга

Берсеневы

Катя:

Я давно хотела заниматься йогой, но было страшно начать. Интерес оказался сильнее. В середине лета 2013г. я начала ходить в фитнес клуб на йогу 1-2 раза в неделю. Но даже столь малое количество занятий мгновенно дало свой результат. На тот момент на работе приближался очень непростой и нервный период, самый острый месяц в году, который раньше хорошо подрывал мне нервную систему. И вдруг я осознала, что совершенно спокойно и гладко пережила этот период. Я была поражена такому эффекту до глубины души. И со временем негативное отношение к работе начало меняться на позитивное, стали видны многочисленные положительные стороны. Так и продолжала ходить 1-2 раза в неделю, иногда с большими перерывами. Пока не столкнулась с неполадками со здоровьем…  читать далее…

Анна Юр (инструктор йоги, Владивосток). Отзыв о курсе йога-терапии в Таиланде

Забегая вперед, скажу, что теперь я на 100% знаю, что ничего случайного нет в этой жизни, и анализируя теперь свой приход в зал на занятие, еще раз в этом убеждаюсь. Именно тогда я действительно «созрела», мое время пришло. И в подтверждение тому — пришло место, пришел человек – Учитель.

По порядку. Физически я была довольно неплохо развита — спорт, активный образ жизни – как результат: подтянутая, ловкая, при этом уже немного заплывшая тоненьким слоем жира)). Болезни особо еще не давали о себе знать, хотя абсолютно здоровой с таким образом жизни и питанием меня назвать было нельзя.  читать далее…

Милена. Отзыв о йога-курсе оздоровления при сильном сколиозе

Милена (13 лет):

✔ Мой сколиоз 3 степени за 1 месяц Детокса исправился до 2 степени.
✔ Стал подвижным грудной отдел.
✔ Кровотечения из носа прекратились.
✔ Голова перестала болеть.
✔ Научилась выполнять много новых асан! (смотрите видео↓)  читать далее…

Большой семейный отзыв, оздоровительный Йога-Детокс в Паттайе

Стойка на голове Таиланд Людмила, 30 лет

Мы были на йоге в Таиланде всей семьёй с детками и мамой. Очень понравилось! Отдохнули с пользой. Очень довольна, что моё семейство тоже приобщилось к йоге, потому что семья — это сила.

После двух-месячного пребывания на Детоксе появилась лёгкость, энергичность, гибкость, стала чувствовать и понимать своё разумное тело и оно меня стало слушаться. Изучила много полезных для здоровой жизни йоговских практик: пранаямы, асаны, мудры, медитации. Общее состояние — отличное!  читать далее…

Похудение с йогой, отзыв Елены

Йога для похудения, йога-кэмп в Тайланде (5)

Как я похудела с йогой? До этого я перепробовала всё возможное и невозможное… А почему не попробовать и это?!

О себе. Мне 59 лет, я никогда не занималась йогой и не собиралась. От знакомых узнала, что они съездили на Детокс и им очень понравилось, и хорошо похудели – для меня это был критерий, я решила съездить тоже. И всё получилось как надо.  читать далее…

Первый отзыв Наташи, рассеянный склероз, лечение йога-терапией

Красивая девушка на берегу моря

Наташа, 19 лет (Уфа).

Диагноз рассеянный склероз мне поставили два года назад.

Основным лечением были гормоны и специальные препараты, как колаксон и инфебета. Так же я пробовала различные травы и лечение пчелами. Самым эффективным были гормоны. Но если начиналась ангина (хроническая ангина у меня с детства), то все результаты сводились к нулю. При малейшем повышении температуры сильно сковывало ноги и скручивало позвоночник. После выздоровления ногам становилось только хуже.  читать далее…

Отзыв Надежды из Владивостока

отзыв о йоге в Паттайе

Надежда Линёва, Владивосток.

Йога — это то, что помогает жить. Жить без боли, и без лекарств!

Благодаря собственной воле, настойчивости, терпению, можно добиться любых результатов по совершенствованию своего тела и души. Но, чтобы все это понять, осознать и принять, нужен учитель, и я уверенно могу сказать, что такой учитель есть — это Вы, Татьяна Алексеевна.

Йогой занимаюсь давно, более 10 лет, но вопросов всегда возникало много. И только приехав на Детокс к Татьяне Алексеевне на все вопросы нашлись ответы. Я добилась таких результатов, о которых даже не думала в свои 56 лет. За короткий срок, освоила такие асаны, как лотос, мостик, стойка на голове без опоры! Избавилась от многих, многих недугов.  читать далее…

Йога для беременных, отзыв из йога-кэмпа

Йога для беременных

Марина, 32 года, Красноярск

В конце января этого года мой муж Сергей побывал на коротком курсе йога-детокс всего 8 дней. Вы не поверите, какие перемены с ним после этого произошли… Но это его история.

В феврале мы уже приняли решение, что мне обязательно нужно попасть к Татьяне Алексеевне на Детокс. Единственное «но» – я в положении со сроком 6 месяцев на дату поездки плюс у нас есть уже прекрасная дочка, которой 4,5 года и её нужно с кем-нибудь оставить на время отъезда.

Заказали билеты, вроде все складывалось благополучно, сначала ребенка хотели оставить с бабушкой по линии папы она уже на пенсии – но там неожиданно приходиться ухаживать за дедушкой, так как его состояние болезни стало критичным. Думаем ладно, попрошу свою маму помочь забирать до вечера ребенка из садика, так как муж работает допоздна, но не тут-то было – мою маму кладут в больницу. На работе до последнего не подписывают отпуск. Врач, сопровождающий беременность тоже не в восторге от моей поездки (низкое прилежание плода). читать далее…

Анна, отзыв после первого Йога детокса в Таиланде

Отзыв о йоге в Паттайе

Говорю СПАСИБО, Татьяна Алексеевна. Это место меняет! Естественно, благодаря Вам.

Мышление, привычки, взгляд на действительность, отношение к жизни в целом. Так было у меня и у тех, с кем одновременно мы здесь находились. Появилось ощущение целостности себя, когда тело и разум смотрят в одну сторону)) и при этом ликует душа. читать далее…

Отзыв от семьи врачей, Детокс в йога-кэмпе Паттайи

отзыв о йоге в Паттайе

Яна — дочь, 25 лет.
За две недели Детокса получилось встать на мостик, растянуть плечевые суставы, более понятно стало правильное дыхание. Очень понравилось УШУ — динамическая йога, надеюсь в будущем познакомиться с этим видом боевого искусства поближе.

Самое большое достижение было — привезти на Детокс родителей, которых уговаривала с прошлого года, после того, как первый раз побывала на Детоксе. Я очень горжусь их успехами, а главное: стремлением продолжать занятия йогой и придерживаться вегетарианского питания, пользу которого они хорошо прочувствовали на Детоксе. Сама я не ем животный белок уже 7 месяцев и чувствую себя великолепно. Хочется ограничить своё питание до веганского в ближайшем будущем.  читать далее…

Отзыв Лены, короткий Детокс в Паттайе

Целью моего приезда в «йога-кэмп» было полезное времяпрепровождение отпуска для души и тела. Но пребывание на детоксе превзошло все мои ожидания. Благодаря ежедневным занятиям йогой и здоровому питанию открылись такие физические способности моего организма, о которых я даже и не подозревала. Пришло осознание того, что нет ничего невозможного, все ограничения в нашей голове.  К концу прохождения курса появилась бодрость, легкость в организме, изменилось состояние души. Также эти изменения произошли благодаря и атмосфере дружелюбия и позитива, которая царит в «йога-кэмпе». читать далее…

Наташа, отзыв о йога-детоксе в Паттайе

Меня зовут Наталья, мне 34 года. Моей главной целью посещения йоги-детокс было привести тело в порядок. Однако благодаря целостному подходу: питание, дыхание, медитации, асаны — то есть все йоговские техники — я привела в порядок не только тело, но весь организм и душу. читать далее…

Инструкторский курс йоги, Отзыв Ксении

Йога Таиланд сыроедение

Ксения Матафонова, 28 лет, инструктор йоги, Москва.

До приезда к Татьяне Мариной не работала инструктором. Два с половиной года посещала разные центры йоги, искала наиболее эффективную программу для продвижения в асанах.

К моменту курса у Татьяны Мариной я уже была в начале своего пути в новой для меня сфере, желающая работать инструктором йоги, помогать другим людям открывать мир йоги для себя. Всего 2 месяца длилось моё обучение. Катастрофически короткий промежуток, чтобы совершенствовать своё тело. Первая неделя казалась одной затянувшейся минутой боли во всём теле. Только благодаря мудрости и помощи Татьяны я смогла преодолеть эти испытания.  читать далее…

Депрессия, невроз. Результаты йога-терапии. Отзыв о курсе

Йога для пожилых в Таиланде
Людмила, 55 лет, 2 месяца на программе «Детокс»

Состояние на начало курса: вегетососудистая дистония, депрессия, невроз. Ежедневные ночные панические атаки, бессонница, учащение пульса, скачки артериального давления то вверх, то вниз. Плаксивость, состояние страха. Антидепрессанты.

Состояние на конец курса:

Почти месяц я была на сыроедении.

1. Я похудела на 8 кг, прошла отечность, чувствую себя очень легко.

2. Перестала плакать, моя нервная система восстанавливается.

3. Самое главное — это то, что я с первого дня занятий отказалась от всех таблеток (антидепрессантов) и по сей день ни разу их не принимала и не собираюсь принимать, а поначалу было сильное желание вернуться к таблеткам, но техники йоги помогали мне справиться с плохим состоянием даже по ночам.

4. Нормализовалось давление и пульс.  читать далее…

Йога при кифозе, болезнь Шейермана-Мау — как избежать операции

Йога при кифозе

Илья Попов, Новосибирск. Диагноз: Прогрессирующий кифоз грудного отдела позвоночника. Короткие выписки из «истории болезни»:

  • 2003 год — угол 33° — постановка на учёт в поликлинику.
  • 2005 год — угол 64° — родители забили тревогу и начали заниматься с Ильёй лечебной физкультурой и плаванием.
  • 2006 год — угол 63° — особых результатов не получилось.
  • 2007 год — угол 67°.
  • Июль 2008 года — угол 80° — предложена операция, как единственное средство для выпрямления такого угла, назначена на 16 октября 2008 года.
  • Сентябрь 2008 года — начало занятий на моих курсах интенсивной йога-терапии.

К декабрю 2008 года состояние позвоночника и самочувствие заметно улучшилось, решили показаться врачу.  читать далее…

Первые занятия йогой в йога-кэмпе Паттайи. Комментарии и отзывы новичков

Это надо видеть, как у тех, кто никогда не занимался до этого йогой, вырастают крылья от радости ощущения собственного тела, совершенно меняется взгляд, походка.. Это главная радость для меня в моей работе. Техника полной йоги помогает помолодеть и жить не дряхлея. Нина и Ира занялись йогой впервые в жизни. После всего 9 дней занятий изменения в состоянии ощутимы. Читаем отзывы, написанные Ирой и Ниной.

Ирина Зленко, 54 года, Паттайя.
На начало курса были боли в суставах и атония кишечника.
Отзыв о работе над собой и результатах за 9 дней:  читать далее…

Сколиоз, синдром Марфана. Отзыв о курсе оздоровления йогой без операции

Олег, 18 лет, рост 192 см, вес 56 кг. Сколиоз нижнего отдела позвоночника — угол 99 градусов, приличный рёберный горб, синдром Марфана, пролапс сердечных клапанов.

В декабре 2010 Олег прошёл 10-дневный Детокс у меня в Алмате. Приезжали с мамой из Улан-Удэ. Во время курса питались вегетарианской едой по моей рекомендации и ежедневно занимались в зале по 6 часов: асаны, дыхание, медитативные упражнения, мудры.

За 10 дней окружность мышц на икрах и на верхних частях рук увеличилась на 1 см, рост стал больше на 2 см, то есть — 194 см. Это означало, что позвоночник слегка выпрямился. Вес прибавился на 2 кг. Укрепились мышцы спины. Работы было много и Олегу и мне. Мама Олега занималась вместе с сыном — постройнела, научилась асанам, правильному дыханию, освоила вегетарианскую кухню. Получив от меня рекомендации для самостоятельных занятий, они уехали домой в Улан Удэ.  читать далее…

Вегето-сосудистая дистония, мигрень, головные боли. Лечение йогой и сыроедением

Йога тур в Гималаях, йожимся

Ольга, 34 года, Новосибирск-Бангкок. Отзыв:

Опыт в йоге: сразу уточню, что Татьяне Алексеевне я прихожусь дочерью, постараюсь написать этот отзыв только фактами, чтобы не было субъективности. В моей жизни йога — это далеко не первое увлечение, занимаюсь ею примерно с 1999 года периодически. Какое-то время преподавала, но последние несколько лет занимаюсь только для себя и довольно лениво, хоть и постоянно. Наработанные навыки, если слабо заниматься, теряются довольно быстро к сожалению.

Длительность курса в школе Татьяны Мариной: Полностью проходила курсы от недели до полутора месяцев всего несколько раз в жизни. Мы часто не ценим то, что находится рядом и доступно для нас :). Как только я чувствую, что организм начинает приходить в упадок, стараюсь выделить время на курс хотя бы в течение двух недель.  читать далее…

 

Йогатерапевт

Татьяна Марина, 70 лет. Йога-тренер по оздоровлению с 1997 года, инструктор горного туризма (Москва, Непал).

"Порой решительный шаг вперед является результатом хорошего пинка под зад."

Отправить заявку

Подпишись вк